Тревожно-фобические расстройства

Невротические состояния, которые сопровождаются приступами паники, тревожными мыслями и навязчивым непреодолимым страхом, характерны для тревожно-фобических расстройств. Проявление заболевания носит неприятный эпизодический характер, изматывает пациента эмоционально. Человек не в силах самостоятельно избавиться от симптомов, а также устранить причины возникновения болезненного состояния. Потребуется профессиональная медикаментозная психотерапия. В статье детально рассматривается фобическое тревожное расстройство, учитывая проявление клинической симптоматики, использование методов диагностики и лечения панических атак.

Общая информация

Фобический невроз и приступ паники относятся к психопатологическим реакциям организма человека, доминирующим симптомом которых является непреодолимый, навязчивый страх. Возникают такие тревожные ощущения при определенных ситуациях жизни, провоцирующих проявление и развитие фобии. Пациенты, страдающие подобными заболеваниями, находятся в предвкушении страха встречи с людьми, пугающего события, которое вызывает повышенную тревожность. Намеренное самоустранение от участия в провоцирующих ситуациях – это характерная манера поведения людей с диагностированным тревожно-фобическим расстройством.

Панические атаки классифицируются по характеру проявления симптомов:

• спонтанных эпизодов навязчивого страха;
• боязни неизбежной глобальной смерти;
• изолированных специфических страхов;
• страхов при пребывании в помещении;
• боязни перемещения в пространстве;
• генерализованного чувства отчаяния;
• ситуационных тревожных состояний;
• социальных фобий или агорафобий.

Обилие разновидностей фобических тревожных расстройств не влияет на целостную структуру личности человека. Ухудшаются поведенческие аспекты и психическое состояние, нарушается привычный уклад жизни. Признаки клинического психоза отсутствуют, не возникает зрительных галлюцинаций. Мышление становится спутанным, без бредовых искажений. Больные фобическими расстройствами осознают тяжесть заболевания, воспринимают собственный страх, как тяжелую патологию, ограничивающую работу или пребывание в местах скопления людей. Социальная фобия ограничивает качество жизни, лишает пациента полноценного участия в деятельности социума.

Мнение врача:

Тревожно-фобические расстройства являются серьезной проблемой, требующей внимательного вмешательства специалистов. Врачи отмечают, что такие расстройства могут значительно ограничить качество жизни пациента, вызывая постоянные страхи и тревогу. По мнению специалистов, важно обращаться за помощью при первых признаках тревожности и фобий, так как своевременное лечение может значительно улучшить прогноз и предотвратить обострение симптомов. Врачи рекомендуют обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной поддержки и лечения тревожно-фобических расстройств.

Тревожно-фобические расстройства

Причины

Приступ паники, а также сковывающий страх при фобическом неврозе формируется и многократно усиливается при возникновении единичных либо комплексных негативных факторов. На протяжении десятков лет психотерапевты описывали и тщательно исследовали провоцирующие причины развития неврастенического заболевания. Генетическая предрасположенность и наследственность являются базовыми исходными, которые повышают вероятность появления и развития патологической тревожности и спонтанных страхов. Внешние раздражители и реакция на стрессовые ситуации ускоряют время наступление панических атак.

Дополнительными первопричинами считаются:

• возрастные гормональные изменения;
• перебои в производстве нейромедиаторов;
• протекание хронических заболеваний в организме;
• наркомания, алкоголизм и другие пагубные привычки;
• болезненная подозрительность, мнительность и ранимость.

Сложные жизненные обстоятельства запускают болезненные тревоги, фобии и страхи. К таким ситуациям относятся: смерть близких людей, изматывающее лечение или реабилитация родственника, расставание с любимым человеком, развод. Одиночество и много лет изоляции от общества провоцируют приступы паники и фобические неврозы. В ранние детские и подростковые годы формируются предпосылки тревожно-фобического расстройства. Если малыш воспитывается в семье, где отсутствуют стабильность, царит накаленная обстановка, применяется рукоприкладство и унижение человеческого достоинства, то в зрелом возрасте потребуются услуги опытного психотерапевта.

Интересные факты

1. Тревожно-фобические расстройства являются одними из самых распространенных психических расстройств в мире, затрагивая около 10% населения.

2. Тревожно-фобические расстройства могут развиться в любом возрасте, но чаще всего они возникают в подростковом или раннем взрослом возрасте.

3. Тревожно-фобические расстройства часто сопровождаются другими психическими расстройствами, такими как депрессия, паническое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.

Тревожно-фобические расстройства. Изолированные фобии // «Только без паники!»

Клинические симптомы

Проявление панических атак сопряжено со спонтанно развивающимися страхами и тревогами, болезненным переживанием из-за смены работы, предстоящего отдыха с друзьями или пребывания в местах массового скопления людей. Такие кризы развиваются по принципу «снежного кома», заглушая здравый смысл страхом. В это время наблюдается потеря контроля над собственными действиями, поглощенность неминуемыми катастрофическими последствиями или страхом сойти с ума. На протяжении лет больные фобическими расстройствами сталкиваются с мышечными спазмами или слабостью, повышенным потоотделением, головокружением и потерей равновесия.

Во время появления генерализованной панической атаки диагностируются следующие симптомы:

• чрезмерная тревожность и раздражительность;
• необоснованная озабоченность и мнительность;
• постоянная подозрительность, настороженность;
• неадекватная реакция на происходящие события;
• избыточный анализ случившегося, разочарования;
• болезненная сосредоточенность на несущественном;
• внутренний страх неминуемой беды либо катастрофы.

Психотерапия тревожности и страхов отмечает наличие у больного избегающего поведения, вызванного боязнью находиться или перемещаться по открытому пространству, в замкнутой среде обитания. Сопровождение родственников или друзей не придает дополнительной уверенности. В подсознании создается заградительная стена из предупредительных мер. Это помогает избежать посещения нежелательных мест, проложить обходной маршрут, чтобы обойти пустыри или малолюдные улицы, исключив травмирующие ситуации. Если панические атаки происходят в лифтах или общественном транспорте, то подверженные страхам люди отказываются пользоваться такими техническими достижениями. Боязнь многолюдства и страх одиночества побуждают оставаться в зоне комфорта.

Опыт других людей

Тревожно-фобические расстройства вызывают серьезные беспокойства у людей, их влияние не подлежит сомнению. Одни описывают это как постоянное чувство тревоги, другие упоминают панические атаки, которые могут парализовать. Многие отмечают, что это влияет на их повседневную жизнь, мешая работе, общению и даже простым повседневным делам. Люди, столкнувшиеся с этими расстройствами, подчеркивают, что понимание и поддержка окружающих играют важную роль в их борьбе с этими проблемами.

Методы лечения

Основой лечения патологии фобических расстройств является медикаментозная терапия и психотерапия заболевания. Правильное лечение уменьшает частоту и степень проявления тревожности, нормализует психоэмоциональное самочувствие. Бензодиазепиновые транквилизаторы направленного действия купируют вегетативные кризы, минимизируют навязчивые страхи и тревоги. Устраняют спазмы мышц, нормализуют сон, налаживают работу нервной системы, ликвидируют спонтанную тревожность. Медицинские препараты для лечения системных страхов вызывают привыкание, характеризуются продолжительным синдромом отмены.

Тревожно фобическое расстройство лечится раз и навсегда

Чтобы избежать появления панических атак, важно подобрать правильное сочетание антидепрессантов, в зависимости от разновидности тревожно-фобического расстройства. Острые стадии поддаются лечению транквилизаторами, не вызывающими зависимости или других последствий, гидроксизином и мепробаматом. Страхи и фобии уходят быстрее, если контролировать тревожность при помощи прогрессивных методов психотерапии.

Прогноз

Психологическое направленное воздействие корректирует неадекватное поведение в стрессовых ситуациях, обучает больных основам мышечной и эмоциональной релаксации. Психотерапевты практикуют индивидуальные и групповые курсы по психотерапии. Прогнозы обнадеживают, поскольку в последние несколько лет появились обновленные методики работы с пациентами. Излечимость людей, страдающих от последствий тревожных фобических расстройств, составляет более 80 %.

Частые вопросы

Какие симптомы тревожно-фобических расстройств могут возникать у человека?

У человека с тревожно-фобическими расстройствами могут возникать симптомы, такие как чрезмерная тревожность, панические атаки, избегание определенных ситуаций или предметов, физиологические проявления тревоги (например, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь).

Какие методы лечения используются для борьбы с тревожно-фобическими расстройствами?

Для лечения тревожно-фобических расстройств могут применяться различные методы, включая психотерапию (когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию), лекарственную терапию (анксиолитики, антидепрессанты) и релаксационные техники (например, медитация, глубокое дыхание).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к специалисту для получения профессиональной помощи. Тревожно-фобические расстройства требуют комплексного подхода, и только опытный психотерапевт сможет помочь вам разобраться с проблемой.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и медитации, такие как глубокое дыхание, йога или прогрессивная мышечная релаксация. Эти методы могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить ваше психическое состояние.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления кофеина, алкоголя и других веществ, которые могут усиливать тревожность. Здоровое питание и регулярные физические упражнения также могут положительно влиять на ваше эмоциональное состояние.