Каковы причины возникновения боязни собак и как от нее избавиться?

Кинофобия – это психическое расстройство, обусловленное иррациональным страхом перед собаками.Боязнь собак в психиатрии подразделяется еще на несколько подвидов: адактофобию (боязнь укусов), рабиефобию (страха перед заражением бешенством). Очень часто подобное фобическое расстройство проявляется на фоне иной психической патологии, например шизофрении, депрессии, хронического стресса и различных невротических состояниях. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, данная патология довольно распространена и встречается примерно у 3% населения. Преимущественно страх перед собаками наблюдается у людей молодого возраста.

Психиатры различают истинную кинофобию и псевдофобию. Истинное тревожно-фобическое расстройство протекает в пассивной форме при отсутствии выраженной агрессии к животным. Истерические припадки и прочие психопатологические состояния наблюдаются лишь при тяжелых формах недуга, тогда больной может быть агрессивно настроен не только по отношению к собакам, но и их хозяевам и даже тем людям, которые просто положительно относятся к этим животным.

Псевдофобия обычно характерна для так называемых латентных садистов, которые, по сути, просто имитируют кинофобию, чтобы объяснить свои живодерские наклонности. К тревожно-фобическому расстройству также не относятся предупреждения к собакам, которые могут наблюдаться в определенных религиозных течениях и этнических культурах.

Так как кинофобия, как и любая другая фобия является патологией, для ее устранения требуется специальное лечение. При легких формах недуга терапия возможна и в домашних условиях, однако консультация специалиста все же необходима.

Причины

Кинофобия, как правило, развивается еще в детском или подростковом возрасте и может сохраняться на протяжении всей жизни при отсутствии специальной терапии. В отличие от прочих тревожно-фобических расстройств, боязнь собак практически всегда развивается при отсутствии действительно объективных причин. Логично было бы предположить, что возникновение недуга связано с испугом, вызванным укусом или нападением собаки, однако как показали исследования, кинофобия редко развивается у людей, которые даже неоднократно подвергались подобному.

Даже после сильного стресса, связанного с укусами собак, человек может какое-то время бояться крупных особей, но это не говорит о фобии. При наличии тревожно-фобического расстройства пациенты испытывают страх даже перед маленькими собаками и щенками и даже их изображениями.

Так, специалисты считают, что формирование кинофобии связано, прежде всего, с наследственной предрасположенностью, а также так называемой «семейной традицией», когда ребенок как бы перенимает страх своих родителей. Нередко возникновению фобии способствуют особенности характера, комплекс неполноценности. Как правило, чувство собственной ущербности становится предпосылкой к развитию псевдофобии, при которой больной уверен, что не имеет тех моральных качеств (верность, смелость и т.д.), которые обычно присущи собакам. Как уже упоминалось, причиной тревожно-фобического расстройства могут стать и некоторые психические заболевания.

Мнение врача:

Боязнь собак может возникать по разным причинам, включая негативный опыт в прошлом, недостаток знаний о поведении собак или даже генетические факторы. Врачи отмечают, что часто такая фобия формируется в детстве из-за травматических ситуаций с собаками. Для преодоления этой боязни важно обратиться к специалисту, который поможет понять причины страха и разработать стратегию преодоления. Кроме того, важно изучить поведение собак и научиться предсказывать их реакции, что поможет постепенно преодолеть страх и установить позитивные взаимоотношения с этими животными.

https://youtube.com/watch?v=GV1Ofu5tQmA

Симптомы

Кинофобия может проявляться целым рядом симптомов, основным из которых становится чувство интенсивной тревоги, внутренним беспокойством, которые сопровождаются различными нарушениями сна и телесным дискомфортом, проявляющимся следующим образом:

• повышенное потоотделение;
• напряжение в мышцах;
• дрожь;
• ощущение сдавленности в грудной клетке;
• сухость во рту;
• боль в сердце;
• нарушения сердцебиения;
• учащенное мочеиспускание.

Кроме того для кинофобии характерны некоторые субсиндормальные признаки, например, постоянная настороженность и нервозность, повышенная раздражительность,

агрессивный настрой, нехорошие предчувствия и ощущение надвигающейся угрозы, концентрация внимания на незначительных жизненных неприятностях, жесткий самоконтроль. В ряде случаев кинофобия может проявляться паническими атаками, при которых больной остро ощущает страх перед смертью, при этом чувствуя определенные вегетативные проявления. Помимо спонтанных панических атак могут возникать и ситуационные приступы.

Иногда приступ страха возникает у кинофоба только при мысли о собаках. Обычно он сопровождается следующими симптомами:

• нарушения сердечного ритма;
• затрудненное дыхание;
• тошнота;
• головная боль;
• головокружение;
• внутренняя дрожь;
• холодный пот;
• приступ ярости или беспричинной агрессии;
• дереализация или деперсонализация;
• ощущение надвигающейся катастрофы.

В виду довольно тяжелых проявлений кинофобии, многим пациентам требуется адекватное лечение, чтобы побороть собственные страхи и вернуться к нормальной жизни. Стоит также учитывать то, что при переходе расстройства на стадию параноидального берда, больной может представлять опасность не только для себя, но и для окружающих.

Интересные факты

1. Кинофобия, или боязнь собак, является одной из самых распространенных фобий в мире, затрагивая до 15% населения.

2. Существует несколько теорий о причинах возникновения кинофобии, включая генетическую предрасположенность, негативный опыт с собаками в детстве и культурные факторы.

3. Лечение кинофобии обычно включает в себя комбинацию когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает людям изменить свои негативные мысли и поведение, связанные с собаками, и постепенную десенсибилизацию, которая включает в себя постепенное знакомство с собаками в безопасной и контролируемой обстановке.

323. Страх у собаки / Собака боится

Диагностика

Истинная кинофобия диагностируется психиатром при условии, что состояние пациента удовлетворяет следующим критериям:

• имеющиеся вегетативные и психотические симптомы являются первичными проявлениями тревожности;
• тревога появляется в определенных ситуациях или при столкновении с конкретным объектом;
• пациент всеми способами избегает ситуаций, провоцирующих фобию.

Если кинофобия является симптомом иного психического недуга, его необходимо выявить и назначить соответствующее лечение.

Опыт других людей

Боязнь собак может возникнуть по разным причинам, таким как негативный опыт в прошлом, недостаточное знакомство с животными или генетическая предрасположенность. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся различными способами преодоления страха. Некоторые рекомендуют постепенное знакомство с дружелюбными собаками, другие советуют обращаться к профессионалам для помощи. Важно понимать, что каждый человек уникален, и методы преодоления боязни должны быть подобраны индивидуально.

Терапия

Кинофобия при тяжелом своем течении требует комплексного подхода. Обычно пациентам назначается медикаментозное лечение с применением транквилизаторов. Так как такие лекарства достаточно быстро вызывают зависимость, для подавления тревоги, врачи используют так называемую поступательную терапию. Параллельно могут быть прописаны антидепрессанты, курс приема которых для достижения стойкого положительного эффекта должен быть достаточно длительным: от шести до двенадцати месяцев.

Кинофобия обычно хорошо поддается лечению с помощью грамотно подобранной психотерапии. Ее назначают в дополнение к лекарственной терапии. После полного терапевтического курса, пациент должен перестать испытывать патологические симптомы и избавиться от панической боязни собак. Как правило, у таких людей остается лишь легкая настороженность к незнакомым животным, но лона является абсолютно нормальной и не требует коррекции.

Как побороть страх самостоятельно?

В домашних условиях лечить тревожно-фобическое расстройство можно с помощью коррекции рациона питания, полноценного отдыха, физических нагрузок. Важно избегать психических перегрузок, стрессовых ситуаций, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься тем, что действительно доставляет удовольствие. При слабом страхе, вызванном конкретной ситуацией, связанной, например, с укусом собаки, побороть его вполне возможно, столкнувшись с ним лицом к лицу.

Для этого сначала необходимо работать с изображениями собак, а когда они перестанут вызывать испуг, можно перейти к общению с маленькими животными или щенками. При этом важно избегать визуальных изображений собак в момент агрессии. Когда больной почувствует себя достаточно уверенным, можно переходит к общению с более крупными особями, желательно в присутствии инструктора. Эти действия помогут преодолеть панический страх перед собаками.

Частые вопросы

Как избавиться от боязни собак?

богатая углеводами диета способствует выработке серотонина, который называют «гормоном хорошего настроения»,смена деятельности, снижение эмоциональной нагрузки, больше времени для отдыха,физкультура и спорт — например, прогулки или бассейн,увлечения «для души»,медитация.

Чего очень сильно боятся собаки?

Любые резкие звуки и громкие хлопки могут вызывать у питомца панику, стресс и настороженность. Достаточно много собак страдает от звуков фейерверков, выстрелов или грозы.

Что значит боязнь собак?

Кинофобия Кинофобия — это боязнь собак, которая часто возникает вследствие укуса или агрессивного поведения животного. Но кинофобия может внезапно проявиться и у тех, у кого никогда раньше не было конфликтов с собаками.

Почему люди боятся собак?

Чаще всего, кинофобия возникает от негативного опыта с участием собаки: погоней, укусом и тому подобному. У детей страх может появиться просто от большой собаки, или от частых предупреждений родителей об опасных собаках. Симптомами могут быть: попытки спрятаться от собак, стресс, паника.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите причины возникновения боязни собак, чтобы понять, что именно вызывает у вас страх. Может быть, это негативный опыт в прошлом или недостаточное знание о поведении собак.

СОВЕТ №2

Обратитесь к профессионалу – психологу или тренеру собак, чтобы получить поддержку и советы по преодолению боязни. Они помогут вам разработать стратегию постепенного преодоления страха.

СОВЕТ №3

Постепенно привыкайте к собакам, начиная с небольших шагов – наблюдение за собаками на улице, общение с добрыми и спокойными собаками под присмотром их владельцев.