Причины, признаки и лечение лунатизма

Лунатизм или, как еще называют данное расстройство, сомнамбулизм – это совершение человеком различных действий во сне, например, хождения или говорения. Поведение больного, находящегося в фазе полусна, является абсолютно неосознанным, хотя внешне может выглядеть весьма целенаправленным.

Чаще всего лунатизм встречается у детей возрастной группы от четырех до восьми лет. Считается, что данное расстройство связано с незрелостью их психики, ведь часто с возрастом оно проходит само собой. Во взрослом возрасте лунатизм возникает в основном по причине хронической усталости и стрессов, но регулярные приступы могут свидетельствовать о серьезных патологиях, например, эпилепсии.

Лечение данного состояния может быть необходимым, если причины его кроются в неких внутренних заболеваниях организма. Лунатизм же сам по себе не несет угрозы здоровью человека, однако всегда стоит помнить об опасностях, которые грозят как самому лунатику, так и его близким. Очень часто во время приступов сомнамбулизма люди получают различные травмы, неосознанно могут причинить вред окружающим, а иногда возникают и вовсе угрожающие для жизни ситуации.

Провоцирующие факторы

Точные причины появления лунатизма у взрослых и детей до конца не выяснены, однако учеными было выдвинуто несколько гипотез, объясняющих данное явление. Считается, что сомнамбулизм характерен преимущественно для впечатлительных людей, склонных к высокой эмоциональной подвижности, переживаниям, тревожности и т.д.

Лунатизм у взрослых возникает вследствие частых стрессов, хронической усталости, бессонницы, умственного и физического переутомления. Иные причины сомнамбулизма включают в себя прием определенных лекарственных препаратов, например, седативных или антигистаминных средств. Иногда лунатизм возникает, если впечатлительный по натуре человек вдруг оказывается в непривычной обстановке.

Отдельно можно выделить такие причины лунатизма, психические или физические патологии, оказывающие некое влияние на сон человека. Прежде всего, сюда следует включить травмы головы, тяжелые мигрени, обструктивное апноэ, судорожные и лихорадочные состояния, эпилептические припадки, синдром беспокойных ног, а также прочие болезни, оказывающие воздействие на дыхательные паттерны в состоянии сна. К психическим заболеваниям, вызывающим приступы лунатизма относятся раздвоение личности, панические атаки и т.д. Также подобное расстройство может возникнуть из-за злоупотребления спиртным или энергетиками.

Являясь разновидностью нервного расстройства, лунатизм сам по себе не относится к заболеваниям. Механизм данного состояния, по сути, совсем несложен. Дело в том, что участки головного мозга, контролирующие функцию движений, не затрагиваются в процессе торможения ЦНС. Кроме того, ученым удалось выяснить, что сомнамбулизм является генетически обусловленным состоянием. Это значит, что у родителей-лунатиков существует высокая вероятность родить ребенка с аналогичным расстройством.

Мнение врача:

Лунатизм, или сомнамбулизм, является расстройством сна, при котором человек выполняет различные действия во сне, включая хождение, разговоры и даже покидание дома. Причины лунатизма могут быть разнообразными, включая стресс, усталость, наследственность и некоторые медицинские состояния. Признаки лунатизма включают беспокойный сон, поведение во сне, о котором человек не помнит, и утреннюю усталость.

Лечение лунатизма может включать в себя улучшение условий сна, регулярный режим сна, избегание стрессовых ситуаций перед сном, а также консультацию с врачом для выявления возможных медицинских причин. Важно обратиться к специалисту для диагностики и разработки индивидуального плана лечения.

Что делать, если у ребенка лунатизм? – Доктор Комаровский

Клинические признаки

Симптомы лунатизма могут быть довольно разнообразными, но они всегда заметны для близких больного. В медицине лунатизм характеризуется как парасомния – неприятные ощущения и расстройство поведения в период сна. Как правило, лунатика выдают следующие типичные симптомы:

• беспокойный сон, который проявляется в подергивании конечностей, причмокивании, частые сглатывания и т.д.;
• разговоры и крики во сне – некоторые люди, страдающие сомнамбулизмом, не просто бормочут что-то невнятное во сне, но делают это с открытыми глазами и даже вступают в диалоги. Иногда, находясь в состоянии глубоко сна, человек может разразиться криком. Подобные симптомы особенно характерны для людей вспыльчивых и раздражительных. Которые имеют проблемы со сном и принимают успокоительные средства;
• скрип зубами также в некоторых случаях является проявлением лунатизма;
• лунатики могут находиться в положении сидя с открытыми глазами, но абсолютно остекленевшим взглядом;
• хождение во сне – типичный признак сомнамбулизма. Во время приступа больные передвигаются по дому, могут включать свет и бытовые приборы, выполнять другие привычные действия, к примеру, одеваться. Если входная дверь окажется незапертой, человек может выйти в таком состоянии на улицу, что намного более опасно.

Такие симптомы, как хождение во сне, начинаются всегда в фазе глубокого сна, которая наступает обычно через пару часов после засыпания. Утром больной абсолютно не будет помнить об эпизоде сомнамбулизма. Лунатизм протекает по-разному у каждого человека. У некоторых приступы очень редки и появляются лишь в определенных обстоятельствах, например, в стрессовой ситуации, у других хождение во сне возникает часто вплоть до нескольких раз за ночь. У детей лунатизм проявляется в основном в те периоды, когда происходит смена режима сна.

Следует знать, что пытаться разбудить человека во время приступа сомнамбулизма категорически нельзя. Это может напугать его и вызвать тяжелейшую психологическую травму. Существует так называемый «агрессивный лунатизм», который характеризуется приступами агрессии больного по отношению к людям, которые оказываются рядом в момент приступа.

Интересные факты

1. Лунатизм, также известный как сомнамбулизм, является распространенным расстройством сна, которое характеризуется хождением во сне. Это состояние чаще всего встречается у детей, но может также наблюдаться у взрослых.

2. Причины лунатизма до конца не изучены, но считается, что это состояние может быть вызвано рядом факторов, включая генетическую предрасположенность, стресс, недостаток сна и некоторые медицинские заболевания.

3. Лечение лунатизма обычно не требуется, но в некоторых случаях могут быть рекомендованы изменения образа жизни, такие как соблюдение режима сна, избегание стресса и создание безопасной среды для сна. В более тяжелых случаях могут быть назначены медикаменты.

Лунатизм. Опасно ли это? #shorts

Сомнамбулизм в детском возрасте

Лунатизм возникает у многих детей, но чаще всего его проявления носят лишь эпизодический характер. При этом, как говорит статистика, гораздо чаще подобное расстройство встречается у мальчиков, нежели у девочек. И хотя поведение детей в период приступов лунатизма вызывает недоумение у родителей, для данного состояния не всегда требуется лечение, так как в большинстве случаев оно связано с незрелостью детской психики и самостоятельно проходит четырнадцати-пятнадцати годам. Обращение к врачу необходимо, если лунатизм у ребенка не прекратился самостоятельно в подростковом возрасте или приступы начали возникать очень часто.

Считается, что лунатизм может возникнуть у детей также вследствие слишком тяжелых умственных и физических нагрузок, врожденных патологий, таких как эпилепсия, нейроинфекций, травм головы и т.д. Иногда приступы сомнамбулизма проявляются в качестве реакции ребенка на стресс, например, при наказании или ссоре с родителями или сверстниками. Таким образом, причины, по которым в детском возрасте может развиться лунатизм, так же как и у взрослых включают в себя целый ряд внешних и внутренних факторов.

Опыт других людей

Лунатизм вызывает много волнений у людей, и многие делятся своими мыслями на этот счет. Одни утверждают, что основные причины лунатизма связаны с психологическими и эмоциональными состояниями, другие считают, что это результат нарушений сна и стресса. Большинство согласны, что признаки лунатизма включают беспокойные движения во сне и непонятные разговоры. Что касается лечения, многие рекомендуют консультацию специалиста для выявления индивидуальных особенностей и назначения соответствующей терапии.

Терапия

На сегодняшний день пока не разработано стопроцентного метода или лекарства, которые могли бы раз и навсегда устранить лунатизм. Лечение при данном недуге заключается, прежде всего, в принятии мер по минимизированию его эпизодов. Лунатизм будет проявлять себя гораздо реже, если больному удастся наладить крепкий и здоровый сон, а также избегать стрессовых ситуаций. Также людям, склонным к сомнамбулизму, рекомендуется не употреблять стимуляторов – крепкого кофе, энергетических напитков и т.д.

Если лунатизм вызван каким-то конкретным заболеванием, необходимо грамотное лечение первичной патологии. Терапия подбирается врачом после комплексного обследования, при котором удается установить точную причину сомнамбулизма. Если лунатизм протекает в достаточно агрессивной форме, когда человек становится опасным для себя и для окружающих, назначается медикаментозное лечение.

Также лунатизм довольно успешно лечится с помощью психотерапевтических методик, особенно в тех случаях, когда его причиной являются стрессы и различные психические расстройства. Больным рекомендуется применять методики релаксации, а его родственникам врач может посоветовать метод предупреждающих пробуждений, заключающийся в том, что больного следует будить непосредственно перед приступом.

Помимо основного лечения, если таковое требуется, необходимо принять меры, чтобы больной не травмировал себя во время приступов сомнамбулизма. Для этого рекомендуется перед сном закрывать двери, окна плотно зашторивать. Если есть возможность, то спать лучше на первом этаже. От спального места лунатика следует убрать любые острые предметы и прочие атрибуты, которые могут каким-либо образом травмировать больного. Кроме того необходимо грамотно организовать режим дня, полноценно отдыхать днем и спать ночью не менее восьми часов. Лунатизм – это состояние, которое поддается коррекции в большинстве случаев достаточно легко, важно лишь четко соблюдать вышеизложенные рекомендации.

Частые вопросы

В чем причина лунатизма?

Причинами могут быть: стрессовые и конфликтные ситуации, неврозы, нейроинфекции, различные отравления, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, нагрузки на ЦНС при обучении и при эмоциональных напряжениях. Дебютирует лунатизм в возрасте 3-4 лет, но чаще страдают дети от 5 до 10 лет. К 15 годам лунатизм обычно проходит.

Какие признаки лунатизма?

Лунатизм (сомнамбулизм) — это расстройство, при котором мозг пробуждает тело, но сон не прекращает. Человек может встать с кровати, ходить по дому, делать рутинные дела: мыть посуду, складывать вещи, переодеваться. Но это могут быть и более сложные действия. Некоторые в таком состоянии даже садятся за руль.

Как вылечиться от лунатизма?

Лечение сомнамбулизма Обычно это фармакотерапия, то есть прием мягких седативных и снотворных средств в уменьшенных дозах. Антидепрессанты используются редко. Кроме того, вы можете воспользоваться преимуществами психотерапии, особенно если основной причиной лунатизма является чрезмерный стресс.

Кто лечит от лунатизма?

Лунатизм у детей может быть диагностирован неврологом или сомнологом. Врач в первую очередь расспросит родителей для выявления характерных симптомов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Признаки лунатизма могут включать беспокойное поведение во сне, громкие звуки, беспокойные движения и даже попытки покинуть постель. Если вы замечаете подобные симптомы у себя или у близкого человека, обратитесь к врачу для профессиональной консультации.

СОВЕТ №2

Для улучшения качества сна и снижения риска лунатизма рекомендуется придерживаться регулярного расписания сна, избегать стрессовых ситуаций перед сном, создавать спокойную и уютную обстановку в спальне, а также обсудить с врачом возможные методы лечения и профилактики.