Депрессия и беременность

Депрессия у беременных – это ощущение печали, несчастья, эмоциональная неустойчивость, плаксивость, потеря интереса к жизни во время беременности. Проявление симптомов депрессии при беременности наблюдается примерно у 20 % женщин.

Причины

Существует несколько факторов, провоцирующих развитие депрессии в столь, казалось бы, радостный период жизни каждой девушки.

1. Депрессия во время беременности чаще всего возникает у будущих мам, которые имели проблемы с предыдущей беременностью (проблемы зачатия, не вынашивания) или родами (преждевременные роды, рождение больного ребенка, осложнения в послеродовом периоде).
2. Депрессивная симптоматика при беременности чаще возникает у женщин, которые перенесли стресс во время беременности или смерть близких родственников.
3. Депрессия беременных может возникнуть из-за семейных и финансовых проблем, и предродовая депрессия может быть обусловлена страхом будущей мамы, что она не сможет материально обеспечить себя и своего ребенка.
4. Предродовая депрессия может быть обусловлена страхом будущей мамы перед предстоящими родами и ее беспокойством по поводу рождения здорового ребенка.
5. Депрессия во время беременности чаще возникает у женщин, которые рожают ребенка вне брака, «для себя». Окружающие постоянно спрашивают у беременной про отца ребенка, жалеют ее, что усугубляет депрессию.
6. Депрессия при беременности чаще всего возникает у женщин, которые имеют в анамнезе различные психические заболевания (неврозы, панические атаки, депрессии, психозы).
7. Большой риск развития депрессивных симптомов возникает у беременных, злоупотреблявших алкоголь, употреблявших наркотические вещества.
8. Взаимоотношения с матерью, факты насилия в семье, возраст до 18 лет — также являются предрасполагающими факторами для развития этого состояния.
9. Применение различных медикаментозных препаратов ( стероидов, антибиотиков, противозачаточных), которые в дальнейшем могут сказаться на развитии ребенка.
10. Во время беременности повышается уровень гормона прогестерона, гормональный фон и нервная система включают «охранительный режим» от раздражающих факторов, который способствует благоприятному протеканию беременности и вынашиванию ребенка. У будущей мамы снижается уровень реакции на внешние раздражители, она становится более спокойной и пассивной. С другой стороны у нее выходят на первый план эмоциональные проявления — она более ранима, плаксива.

Мнение врача:

Врачи отмечают, что депрессия во время беременности может оказать негативное влияние на как саму беременность, так и на здоровье будущего ребенка. Поэтому важно обращаться за помощью и поддержкой, если у женщины возникают признаки депрессии во время этого периода. Специалисты рекомендуют обсудить свои эмоциональные состояния с врачом, чтобы получить подходящее лечение и поддержку. Важно помнить, что забота о своем психическом здоровье во время беременности – забота о здоровье будущего ребенка.

Беременность и депрессия / антидепрессанты

Симптомы

Беременная жалуется на слабость, усталость, сонливость, апатию, потерю интереса к окружающему миру. Она плаксива, у нее повышен уровень тревоги, она может несколько дней не выходить из дома, верит во все приметы, опасается за свою жизнь и за жизнь будущего ребенка. У будущей мамы иногда бывает бессонница, неприятные ощущения в области груди, чувство «кома» в горле, аппетит повышен или снижен.

Некоторые беременные приходят на прием к терапевту с различными жалобами (на боли в правом подреберье, на тахикардию). При объективном обследовании врач не находит нарушения функции внутренних органов. Депрессия у беременных так же проявляется снижением памяти, концентрации, чувства вины.

Интересные факты

1. Депрессия во время беременности является распространенным явлением, затрагивающим до 20% будущих матерей.

2. Депрессия во время беременности может иметь серьезные последствия для здоровья матери и ребенка, включая повышенный риск преждевременных родов, низкого веса при рождении и послеродовой депрессии.

3. Существуют эффективные методы лечения депрессии во время беременности, такие как психотерапия, антидепрессанты и поддержка со стороны семьи и друзей.

Почему возникает депрессия у беременной женщины?

Постнатальный период

Послеродовая депрессия (постнатальная) — это одна из форм депрессивного расстройства, которая возникает в послеродовом периоде. По статистическим данным, послеродовая депрессия диагностируется у 13-15 % женщин в постнатальном периоде. У некоторых женщин постнатальная депрессия может перерасти в биполярный психоз. Послеродовая депрессия отрицательно сказывается на здоровье ребенка.

Основной причиной возникновения депрессии в послеродовом периоде считается смена гормонального фона. Беременность, роды — это огромный физический и эмоциональный стресс для женского организма, и не все могут с ним справиться, у некоторых женщин развивается послеродовая депрессия.

Предрасполагающие факторы:

1. Послеродовая депрессия чаще возникает у женщин, которые имели в анамнезе депрессивные расстройства.
2. К послеродовой депрессии предрасположены женщины, которые в прошлом имели конфликты со своей матерью или испытывали недостаток материнской любви.
3. Чаще постнатальная депрессия возникает у молодых мам в возрасте 18 лет и старше 40 лет.
4. Женщины низкого социально-экономического статуса больше подвержены постнатальной депрессии.
5. Депрессии (в том числе и послеродовой) подвержены женщины, которые в анамнезе имели хронические интоксикации (алкогольную, наркотическую).
6. Если молодая мама после выписки из роддома получает слабую поддержку со стороны членов семьи (особенно супруга), то риск развития у нее депрессивных симптомов большой.
7. Влияет на развитие послеродовой депрессии тяжелое течение самой беременности и родов.
8. Полное прекращение работы в первой половине беременности влияет на развитие постнатальной депрессии.
9. Послеродовая депрессия чаще развивается у молодых мам, которые в первые минуты или часы после родов не имели телесного контакта со своим ребенком.
10. Чаще всего послеродовая депрессия возникает у первородящих женщин, которые еще плохо представляют какие заботы и хлопоты на них обрушаться после рождения ребенка.

Опыт других людей

Депрессия во время беременности может быть трудным испытанием для женщины. Многие люди выражают беспокойство по поводу влияния депрессии на здоровье беременной женщины и развитие ребенка. Однако, обращение за помощью и поддержка близких могут сделать этот период более легким. Многие женщины делятся своим опытом и подчеркивают важность понимания и поддержки со стороны окружающих.

Симптомы в постнатальном периоде

У женщины после родов возникает тревожность, плаксивость, снижение настроения. Молодой маме приходят мысли о том, что она не любит своего ребенка. Некоторые женщины (особенно те, которые не имели телесного контакта с малышом в первые часы после рождения) сомневаются, что это ее ребенок.

У некоторых молодых мам в послеродовом периоде возникает головная боль, сердцебиения, снижение аппетита и нарушение сна. Они постоянно плачут, их ничего не радует, что в последствии ухудшает обстановку в семье, возникают ссоры с мужем. Женщине не нравиться ее отражение в зеркале, многие набирают в весе во время беременности, и лишние килограммы потом уходят не сразу и с большим трудом.

Молодая мама практически не имеет свободного времени, она сильно привязана к ребенку. В послеродовом периоде женщина начинает задумываться о том, что ребенок — это большая ответственность, и ей становиться страшно, она считает, что не сможет справиться со всеми обязанностями, которые легли на ее плечи. У нее нарушается жизненные стереотипы, разрываются социальные связи, она полностью занята ребенком и уходом за ним. Ежедневные заботы требуют большого количества физических и моральных сил, она постоянно не досыпает, чаще всего дома находится вдвоем с ребенком и мало общается с родственниками и друзьями.

Симптомы депрессии приводят к тому, что новоиспеченная мама мрачно смотрит на будущее и не может выполнять каждодневные заботы. У многих возникает чувство вины перед ребенком, они считают, что из них не получится хорошая мама, и они не смогут дать своему малышу душевного тепла и заботы, не смогут обеспечить их будущее существование. Депрессивное состояние у молодых мам, как правило, возникает через 6 недель после родов и может длиться более одного года.

Депрессия мамы может негативно сказаться на дальнейшем психо-эмоциональном развитии ребенка. Малыш чувствует подавленное состояние матери и ее отрицательные эмоции. Она не проявляет интересу к своему ребенку, сосредоточена на своих внутренних переживаниях, механически выполняет возложенные на нее обязательства, ее может раздражать плач малыша или необходимость поменять пеленки. Женщине кажется, что жизнь ее закончилась, и она всегда будет привязана к ребенку и кроме обязанностей, в ее жизни ничего не будет.

Со стороны мужа молодая мама, как правило не получает моральной поддержки. Она понимает, что беременность и роды сильно отразились на ее фигуре и на внешности в целом, и для мужа она теперь не привлекательна в сексуальном плане.

В тяжелых случаях послеродовая депрессия может перерасти в послеродовый психоз. У молодой мамы могут появиться мысли о самоубийстве, бред и галлюцинации. Женщины с симптомами послеродового психоза нуждаются в срочной госпитализации в психиатрический стационар, где им назначается медикаментозное лечение.

Депрессия, возникающая из-за невозможности забеременеть

Этот вид депрессии возникает у женщин, которые неоднократно обращались с жалобой «Я не могу забеременеть» на приеме у гинеколога.

Депрессия возникает у женщин, которым врачи поставили диагноз «первичное» или «вторичное» бесплодие, либо у девушек фертильного возраста, которые на протяжении длительного времени не могут забеременеть. Такие женщины считают себя не полноценными, они с годами теряют надежду иметь ребенка. Причины бесплодия могут быть самыми разными, иногда они имеют психологический характер.

Случается, что в бесплодии не виновата женщина, но ее половой партнер или муж не хочет обследоваться и сдать спермограмму. Женщины, которые не могут забеременеть, как правило, прошли все возможные обследования, испробовали на себе все традиционные и не традиционные методики лечения бесплодия. Вид беременных или маленьких детей вызывает у таких женщин истерику. Единственная мысль, которая крутиться в голове у женщины «Я не могу забеременеть!», «Я не могу иметь детей!» Девушке кажется, что все окружающие знают, что она не может забеременеть.

Некоторые пациентки проходят несколько неудачных процедур экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). В результате неудачных попыток забеременеть ухудшаются отношения в семье, вплоть до развода. Девушка, которая не может забеременеть, постоянно находится в подавленном состоянии, ее ничего не радует, у нее нет в жизни никаких желаний и мотивации, кроме одного – огромного желания иметь своего ребенка. Она с нетерпением ждет «задержки» месячных, покупает тесты для определения беременности в огромных количествах. Если долгожданная беременность не наступает, возникают мысли о суициде, она считает, что жизнь ее не имеет никакого смысла.

Некоторые женщины, которые на протяжении нескольких лет не могут забеременеть, становятся агрессивными по отношению к беременным и к детям. С годами общее психическое состояние прогрессивно ухудшается, и она уже приходит на прием к психотерапевту с жалобами о невозможности забеременеть.

Частые вопросы

Как депрессия влияет на плод?

Существуют риски для развивающегося плода. Когда мать находится в состоянии стресса, вырабатывается кортизол, который может отрицательно повлиять на развитие ребенка. Согласно исследованию, ребенок матери, страдающей депрессией, может родиться слишком маленьким или слишком рано.

Чем опасна депрессия во время беременности?

Важно! Не стоит относиться к дородовой депрессии как к просто плохому настроению. Состояние тревоги, пессимизма и печали является стойким и продолжается длительное время, из-за чего оно негативно сказывается не только на эмоциональном фоне беременной. В некоторых случаях возможны даже преждевременные роды.

Почему так грустно во время беременности?

Выделяют основные причины депрессии при беременности: зачатие было незапланированным и влечет за собой колоссальные перемены, к которым женщина не готова, бытовые и жилищные проблемы, отсутствие материальной базы (например, будущая мама не имеет постоянного места работы),

Как успокоить нервы во время беременности?

Расслабляющим действием обладают мелисса, мята, валериана, пустырник. Можно приготовить чай из этих трав, добавить отвар в ванну. Ароматерапия. Успокоиться беременной женщине помогут эфирные масла хвои, цитрусов, сандала.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за помощью к специалисту. Депрессия во время беременности требует профессионального вмешательства, поэтому важно обсудить свои чувства с врачом или психотерапевтом.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых могут помочь справиться с симптомами депрессии.

СОВЕТ №3

Общайтесь с близкими. Поддержка со стороны семьи и друзей может оказаться очень важной в период беременности, особенно при борьбе с депрессией.