Содержание
- Взаимосвязь психики и соматики
- Влияние психологических проблем на соматическое здоровье
- Интересные факты
- Почему мы болеем?
- Опыт других людей
- Кому грозят психосоматические проблемы?
- Психологические причины соматических заболеваний
- Сводная психосоматическая таблица
- Как можно исцелиться самостоятельно?
- Модель исцеления по Кэрол Ритбергер
- Ежедневная работа над собой
- Частые вопросы
- Полезные советы
Психосоматика издавна известна как наука, указывающая на взаимосвязь состояния души и тела.Таблица болезней, составленная на основе книг Лиз Бурбо, Луизы Хей и Кэрол Ритбергер поможет вам глубже понять психологические предпосылки ваших заболеваний и стать на путь излечения.
Взаимосвязь психики и соматики
На протяжении всей истории человечества великие врачи, знахари, шаманы, алхимики и
герменевты рассматривали состояние здоровья с метафизической точки зрения. Все они считали, что процесс исцеления надо обязательно начинать с излечения души, постепенно переходя к физическим проблемам тела. Ещё Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу. Древние целители были едины во мнении, что любой физический недуг возникает вследствие разобщённости человека с его духовным естеством. Они были уверены, что лишь после устранения больных противоестественного поведения и неправильных мыслей, физическое тело больного человека сможет вернуться в своё естественное состояние равновесия и здоровья.
Практически каждый великий целитель составлял свои таблицы, на примере которых показывал, что разум, душа и тело обязательно должны работать в тандеме. Лечить людей — это значит приложить все усилия для освобождения человеческой души, позволив ей выполнять свои истинные задачи. У каждого человека есть энергетическая оболочка, которая находится над телом физическим. Организм человека настолько чувствителен к возникающим мыслям, что если они нездоровы, то он тут же начинает защищать владельца, вызывая разобщённость между физическим и духовным аспектом человеческой жизни. Такой разрыв и является болезнью, поэтому любая проблема всегда даёт о себе знать не только в физическом, но и в энергетическом теле.
Эти два тела (энергетическое и физическое) являются двойниками, которые оказывают друг на друга взаимное влияние. Поэтому не стоит приравнивать исцеление к лечению. Это совершенно разные понятия. Лечение работает исключительно на уровне физического тела, а исцеление лечит человека на всех уровнях — физическом, ментальном, эмоциональном и духовном.
Мнение врача:
Психосоматика – это область медицины, изучающая взаимосвязь между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем. Врачи отмечают, что психика имеет огромное влияние на работу организма. Стресс, депрессия, тревожность могут привести к развитию различных заболеваний, таких как гипертония, язвенная болезнь, астма и др. Поэтому важно не только лечить физические симптомы, но и обращать внимание на психическое состояние пациента. Интегрированный подход к лечению, включающий и психотерапию, может значительно повысить эффективность терапии и улучшить общее состояние пациента.
Влияние психологических проблем на соматическое здоровье
До недавнего времени все болезни делились на физические и психические. Но в середине прошлого века доктор Ф. Александер выделил третий класс болезней – психосоматические. С тех пор психосоматика рассматривает и успешно излечивает телесные болезни, которые вызываются психологическими причинами. Сначала это была «классическая семёрка» заболеваний, в которую входили инфаркт миокарда, язва желудка, бронхиальная астма, колит, гипертония, гипертиреоз и сахарный диабет. Но сегодня психосоматика работает с любыми соматическими нарушениями, вызванными психическими причинами.
Психосоматика как наука основывается на следующих утверждениях:
- Неправильные мысли неизбежно
приводят к больному состоянию тела. Измените мысли – и вы получите здоровое тело! - Излечение становится возможным, если больному человеку самостоятельно удаётся обнаружить и устранить нерешённые психологические проблемы;
- У любого человека есть всё
необходимое для самостоятельного исцеления. В физическом теле изначально присутствуют мощные механизмы для самоисцеления. Человек может прекратить самоисцеляться, только если не верит в такую способность своего тела и не даёт своему организму самое необходимое: достаточное питание, физическую нагрузку и спокойный ночной сон; - Только сам больной в состоянии вылечить себя! Никто не сумеет сделать это за него. Другие люди могут отследить нездоровые модели его поведения, но изменить свои мысли может исключительно он сам!
- Сначала надо лечить своё душевное состояние, а уже за этим последует излечение тела и разума. Что же надо сделать для этого? Начать жить осмысленно и радостно, постоянно развиваться и не стесняться выражать свои потребности;
- Прощение делает вас более здоровым человеком. Когда сердце человека наполнено печалью, страхом, гневом либо отчаянием, в нём не находится места для здоровых чувств. Прощение убирает застарелые рубцы в нашей энергетической оболочке: все те подсознательные страхи и «больные» установки, которые прячутся в позвоночнике, а также все отравляющие эмоциональные скопления во внутренних органах;
- Любовь действительно исцеляет! Это чувство отличается ни с чем не сравнимой целительной энергией. Посылая любовь в больные части своего тела, вы наполняете весь свой организм мощной регенерирующей силой!
- Изменение себя является единственно необходимым действием для излечения. Только изменения расширяют мышление, помогая человеку двигаться вперёд. Жить — это значит постоянно меняться и менять мир вокруг себя!
- Всегда думайте о том, чего вы хотите достичь, вместо того, чтобы беспокоиться о том, чего вы хотите избежать. Помните, что о чём человек думает, тем и он становится! Есть хороший способ проверить, насколько здоровы и правильны ваши мысли, — спокойно и последовательно проанализируйте свой образ жизни, взаимоотношения с людьми, а также
общее состояние своего организма. Если то, что вы обнаружите в результате такого анализа, вам не понравится, просто измените это!
Психосоматика показывает, что существует глубокая взаимосвязь между заболеваниями и нашими мыслями, между эмоциями и представлениями, между верованиями и подсознательными убеждениями. Она рассматривает, как все эти вещи влияют на человеческую душу, разум и, конечно же, тело. Задача этой науки — научить людей находить в себе истинные причины своих заболеваний, тщательно прикрытые психологическими масками. Психосоматические таблицы помогают устранить телесные проблемы, высвобождая целительные качества души.
Интересные факты
-
Психосоматика – это не просто “все в голове”. Психосоматические заболевания имеют реальные физические проявления, такие как боль, усталость, тошнота и т.д. Они вызваны не воображением или силой воли, а сложными взаимодействиями между мозгом, нервной системой и иммунной системой.
-
Психосоматические заболевания могут быть вызваны различными факторами, такими как стресс, тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие психологические проблемы. Эти факторы могут влиять на работу нервной системы и иммунной системы, что может привести к развитию физических симптомов.
-
Психосоматические заболевания можно лечить с помощью психотерапии, медикаментов и других методов. Психотерапия может помочь пациентам справиться с психологическими проблемами, которые вызывают их симптомы. Медикаменты могут помочь облегчить физические симптомы. Другие методы лечения, такие как йога, медитация и акупунктура, также могут быть полезны для лечения психосоматических заболеваний.
Почему мы болеем?
Наши болезни всегда отражают то, насколько успешно взаимодействуют в нас тело, душа и ум.
Психосоматика даёт ответ на вопрос, как человеческий организм откликается на возникающие внутренние и внешние воздействия, может ли он подстроиться под них, приспособиться к ним. Любая болезнь указывает человеку на то, что в его словах, поступках, мыслях и самом образе жизни имеется нечто такое, что мешает ему быть собой настоящим. Именно это несоответствие и вызывает сбой в нормальном процессе взаимодействия души, разума и тела.
Психосоматика строится на том убеждении, что скрытая цель любой болезни состоит в следующем — послать человеку тревожный сигнал о том, что ему нужно срочно что-то менять в себе, если он желает быть здоровым.Психосоматика говорит людям: измените негативные и ограничивающие вас мысли, которые не дают вашему организму развиваться и создают у вас иллюзорное восприятие себя. Боль заставляет нас задуматься над тем, какие мысли ведут к неверным установкам. А ведь именно неправильные установки приводят человека к неверным поступкам, решениям и действиям.
Болезнь также заставляет нас коренным образом изменить свой образ жизни и пересмотреть привычки, угрожающие физическому состоянию тела. Она указывает на острую необходимость провести трезвую переоценку взаимоотношений с окружающими людьми, а также положить конец отношениям, которые разрушают нас эмоционально. Иногда заболевание помогает нам наконец-то научиться выражать, а не подавлять свои сильные эмоции. И это замечательно, ведь психосоматика как раз говорит о том, что подавление любых эмоций наносит моментальный удар по нашей иммунной и нервной системе!
Читайте также:
Недомогание проявляется в нашем теле очень по-разному: внезапными острыми приступами, продолжительными соматическими болями,
напряжением в мышцах или же другими явственными симптомами. Но как бы оно не проявлялось, психосоматика даёт человеку чёткое понимание необходимости что-то сделать со своими душой, разумом и телом.
Ещё одно предназначение любой болезни — повышение уровня осознавания человеком своих физических потребностей. Она всегда обращает внимание на то, что происходит в нашем организме. Правда, не всегда подобные сигналы замечаются сразу. Например, находясь в стрессе, человек часто забывает о самых главных физиологических потребностях, таких как сон и правильное питание. И тогда его тело начинает постепенно усиливать своё послание, симптомы становятся всё более выраженными. Оно будет делать так до тех пор, пока человек не разберётся с существующей проблемой, именно в этом заключается позитивная роль заболевания.
Опыт других людей
Психосоматика – это наука о взаимосвязи психики и физического здоровья. Люди отмечают, что психическое состояние может оказывать существенное влияние на их физическое здоровье. Стресс, тревога и депрессия могут привести к появлению различных соматических симптомов и заболеваний. Многие отмечают, что понимание этой взаимосвязи помогает им лучше ухаживать за своим здоровьем. Психосоматика показывает, что ум и тело тесно связаны, и психическое благополучие играет важную роль в общем здоровье человека.
Кому грозят психосоматические проблемы?
Психосоматика утверждает, что любая болезнь отражает качество мыслей человека. Наше мышление определяет то, кем мы являемся, кем хотим быть, как ощущаем себя в окружающем мире и насколько мы хотим быть здоровыми. Всё вокруг нас является отражением наших мыслей: решения, поступки и слова, то, как мы взаимодействуем с окружающими людьми, каждая жизненная ситуация, событие или неожиданный опыт. Внезапно возникшая болезнь означает, что мысли человека вступили в борьбу с невысказанными потребностями его души и тела.
Часто бывает так, что мысли, управляющие нашим поведением и определяющие наш выбор, отражают представления других людей, а не наше собственное мнение. Поэтому психосоматика считает, что к физическим заболеваниям приводят ещё и наши привычки, сформированные паттерны поведения, а также сам образ жизни человека. Современные люди едят на бегу хот-доги, засиживаются допоздна в интернете, а затем принимают снотворное, чтобы получить хоть парочку часов спокойного ночного сна. Мысли современных женщин направлены на то, как оставаться вечно стройными и молодыми. Это заставляет их постоянно сидеть на самых разных диетах и ложиться под скальпель пластического хирурга. Наркозависимость и алкоголизм стали почти нормой в нашем обществе, хотя даже ребёнку известно, насколько они укорачивают жизнь. Наш мозг стал настолько зависимым от химии, что мы при первом удобном случае хватаемся за транквилизаторы или антидепрессанты. Курильщики продолжают затягиваться сигареткой, хотя отлично понимают, что это наносит непоправимый вред их здоровью…
Почему люди ведут себя подобным образом? Потому что природа человека такова, что ему всегда проще вообще не делать ничего, чем что-то поменять в себе. Вот и получается, что наше здоровье напрямую зависит от наших привычек. А между тем последние исследования показали, что поведенческие паттерны играют огромную роль в предрасположенности человека к самым разным недугам, в частности к таким, как депрессия, астма, разнообразные сердечно-сосудистые болезни, аутоиммунные расстройства и даже онкология.
Вот какие поведенческие паттерны есть у людей, которые склонны к серьёзным соматическим болезням:
- Неумение справляться со стрессом;
- Постоянная погружённость в свои личные проблемы;
- Ощущение тревоги и ужасающее «предчувствие», что скоро произойдёт что-то плохое;
- Пессимизм и негативное мировоззрение;
- Стремление к тотальному контролю своей жизни и жизни окружающих людей;
- Неспособность дарить людям любовь и принимать её, а также нехватка любви к самому себе;
- Отсутствие радости и чувства юмора;
- Постановка нереальных целей;
- Восприятие жизненных проблем в виде препятствий, а не возможностей измениться;
- Внутренний запрет на вещи, которые повышают качество повседневной жизни;
- Игнорирование телесных потребностей (например, отсутствие нормального питания и нехватка времени на отдых);
- Плохая адаптивность;
- Озабоченность мнением других людей;
- Невозможность откровенно говорить о своих эмоциональных переживаниях и требовать необходимое;
- Неспособность сохранять нормальные границы в межличностном общении;
- Отсутствие смысла в жизни, периодические приступы глубокой депрессии;
- Сопротивление любым переменам, нежелание расставаться с прошлым;
- Неверие в то, что стресс способен разрушить тело и вызвать соматические заболевания.
Конечно, любой из нас может узнать в каком-либо из этих пунктов себя. Важно понимать, что вышеперечисленные поведенческие черты определяют нашу предрасположенность к болезням только в том случае, когда проявляются на протяжении длительного времени.
-
Читайте также:
Психологические причины соматических заболеваний
Психосоматика выделяет 4 основных вида болезней:
- Ментальное заболевание: разум знает, что где-то в теле есть сбой, но не может понять, какой именно;
- Физическое заболевание: человек получает легко определяемую болезнь, которая чётко идентифицируется по симптоматике или результатам клинических анализов;
- Психологическое заболевание: болезнь воспринимается как нарушение правильного функционирования связи «разум-тело». Она отражает влияние мышления на физическое тело;
- Психодуховное заболевание: болезнь является глобальным трансперсональным кризисом разума, души и тела. В таком случае необходимо исследовать то, как проблемы в работе и личных взаимосвязях сказываются на здоровье и общем самоощущении.
Сегодня в свободном доступе есть множество книг самых разных авторов, ознакомившись с которыми можно начать работу по исцелению своего тела. Как правило, такие книги снабжены подробными таблицами, где подробно расписаны болезни и их психологические причины, а также предлагаются способы прорабатывания своих болезненных состояний. Мы представляем вашему вниманию сводную таблицу трёх наиболее известных авторов-целителей, которые широко известны всем, кто интересуется своим здоровьем. Это основательница движения самопомощи Луиза Хей, выдающийся психолог Лиз Бурбо и врач-интуитивист Кэрол Ритбергер. Эти потрясающие женщины не понаслышке знают о том, что такое серьёзная болезнь и заниженная самооценка. Они сумели исцелить себя, а теперь при помощи своих таблиц помогают излечиться другим людям.
Сводная психосоматическая таблица
| Заболевание или состояние | Лиз Бурбо | Луиза Хей | Кэрол Ритбергер |
|---|---|---|---|
| Аллергия (любая из аллергических реакций) | Аллергия является способом привлечения к себе внимания, особенно в тех случаях, когда она сопровождается затруднённым дыханием. Такое заболевание символизирует внутреннее противоречие. Аллергия возникает, когда одна часть личности к чему-то стремится, а другая часть подавляет данную потребность:
|
Луиза Хей уверяла, что есть отличный способ навсегда избавиться от аллергии. Просто задайтесь вопросом: «Кого вы не выносите?», и вы найдёте причину своей аллергии.
Аллергия проявляется, когда человек отрицает собственную силу. Забыть об аллергии можно, если поверить в то, что все ваши мысли и поступки действительно правильны и необходимы. |
Аллергия – одна из болезней, замешанная на страхе. Так тело реагирует на внутренний либо внешний раздражитель, который вызывает сильные эмоции. Аллергия возникает в момент переживания сильного страха за себя или близких, а также при сильной обиде или гневе. |
| Артроз, артрит | Вот о чём сигнализируют проблемы с суставами:
|
Суставы символизируют движение. Артроз или артрит сигнализируют о том, что надо изменить направление, по которому вы сейчас двигаетесь. | Проблемы с суставами указывают на острую неудовлетворенность жизнью, собой, отношениями, своим телом или здоровьем:
|
| Астма | Это заболевание оказывается настоящим оправданием того, почему человек не такой сильный, как ему этого хотелось бы:
|
Астма символизирует страх перед жизнью. Астматик убеждён, что не имеет права даже вздохнуть самостоятельно. Наиболее частые метафизические причины этого заболевания:
|
Астма сигнализирует о склонности к беспокойству. Астматик испытывает постоянную тревогу, боится, что вскоре с ним обязательно случится что-то плохое. Он либо постоянно тревожится о будущем, либо перемалывает прошлые негативные события. Почему она возникает?
|
| Бессонница | Главная причина бессонницы – недоверие к своим собственным мыслям и решениям. | Бессонница проявляется как чрезмерная эмоциональность и беспокойство.
Причины могут быть в следующем:
|
Бессонница связана с проблематикой доверия, причём скорее это недоверие к себе, чем к другим.
Три главных страха, которые являются причиной бессонницы:
|
| Бронхит | Эта болезнь лёгких указывает на то, что больному надо относиться к своей жизни проще и легче. Не стоит так эмоционально переживать все конфликты. | К бронхиту приводит нервозная атмосфера и постоянные конфликты в семье. Дети, часто болеющие бронхитом, остро переживают ругань родителей. | Вот самые распространённые причины бронхита:
|
| Выпадение волос (облысение) | Волосы начинают выпадать при переживании сильной утраты и страхе потери:
|
Волосы выпадают у тех, кто чрезмерно переживает о материальном состоянии либо обращает внимание на то, что скажут окружающие люди. | Острый стресс, связанный как с ошибочно принятыми решениями, так и с действиями окружающих, на которые невозможно повлиять. |
| Гайморит | Дыхание символизирует жизнь, поэтому заложенный нос свидетельствует о явной неспособности жить полноценно и радостно. | Заложенность носа говорит о том, что его обладатель на дух не переносит определённого человека, ситуацию либо вещь. | Это заболевание возникает и у тех, кто подавляет истинные чувства, поскольку не желают страдать или чувствовать страдания близкого человека. |
| Гастрит | Это заболевание вызывает переживание сильного гнева без возможности выразить его. | К гастриту приводит затянувшаяся неопределённость и чувство обречённости. | Гастрит указывает на сильные эмоциональные перегрузки в отношениях с окружающими. Подумайте, кого вы так не «перевариваете»? |
| Геморрой | Геморрой развивается вследствие переживания постоянного страха и эмоционального напряжения, которые не хочется обсуждать и показывать. Это заболевание проявляется у тех, кто к чему-то постоянно принуждает себя, например, в материальной сфере. Например, больной заставляет себя делать то, что ему не хочется или ходит на нелюбимую работу. | Это заболевание вызывают несколько причин:
|
Геморрой показывает некоторую нечистоплотность души. Как часто вы позволяете себе «нечистые» мысли или поступки? |
| Герпес | Есть несколько видов такого заболевания.
Оральный герпес вызывают такие причины:
Генитальный герпес вызывают следующие причины:
|
Оральный герпес возникает вследствие осуждения, злословия, ругани и «нытья в быту».
Герпес возникает на верхней губе – человек испытывает подобные чувства по отношению к окружающим. Герпес на нижней губе – самоунижение. |
Причины герпеса всех видов:
|
| Головная боль | Голова отражает самооценку человека и его отношение к себе. Боль в голове (особенно в затылке) указывает на то, что человек «лупит» себя низкой самооценкой и упрёками:
|
Головные боли свойственны людям, которые не верят в свои возможности и силы:
|
Головная боль является следствием неприятия себя или ситуации, которую невозможно изменить, но невозможно и избавиться. Головные боли возникают ещё тогда, когда человеком пытаются манипулировать, а он подсознательно сопротивляется этому. |
| Горло |
|
Проблемы с горлом указывают на то, что человек считает себя жертвой, занимает позицию «бедного и несчастного»; | Боль в горле, мешающая разговаривать – страх высказать чувства в лицо.
Эта боль также сигнализирует о том, что на человека очень сильно давят другие люди. |
| Депрессия | Метафизические причины депрессии:
|
Это психологическое состояние говорит о том, что человек отказывается управлять происходящим. Он просто реагирует на ситуации, а не управляет своим жизненным путешествием. Перестаньте считать, что всё против вас, а реальная жизнь не настолько хороша, как её преподносят. | Депрессивный человек убеждён, что люди и жизнь в целом не оправдывают его ожиданий. Ему кажется, что ему совсем не к кому обратиться за эмоциональной поддержкой. Он ощущает одиночество и считает себя жертвой обстоятельств. |
| Желудок | Любые заболевания желудка связаны с неспособностью по-настоящему принять определённых людей либо ситуации. Что вам так “не по вкусу?” К чему вы испытываете такую неприязнь либо страх? | Проблемы с желудком указывают на сопротивление новым идеям. Больной не желает либо не умеет приспосабливаться к окружающим людям и ситуациям, которые не соответствуют его образу жизни, планам и привычкам. | Больной желудок также указывает на сильную внутреннюю критичность, которая не даёт прислушиваться к сигналам интуиции. |
| Зубы | Состояние зубов демонстрирует то, как человек «пережевывает» возникающие обстоятельства, мысли и идеи. Больные зубы бывают у нерешительных и тревожных людей, которые не способны сделать выводы из жизненных ситуаций. Ещё проблемы с зубами символиризуют житейскую беспомощность и неспособность “огрызнуться”, постоять за себя. | Здоровые зубы олицетворяют правильные решения. Любые проблемы с зубами показывают затянувшуюся нерешительность и невозможность самоанализа при принятии решений. | Любые заболевания зубов являются следствием совершённого зла, агрессии или просто дурных мыслей:
|
| Инсульт | К инсульту приводит длительное чередование сильнейших эмоциональных подъёмов и спадов:
|
|
Инсульт вызывают сильное беспокойство, раздражительность и недоверие к людям:
|
| Кашель | Кашель указывает на эмоциональные неполадки внутри человека:
|
Кашель отражает проявление желания заявить всем вокруг: «Послушайте же меня! Обратите на меня внимание!».
Также кашель говорит о том, что в организме идёт процесс энергетической «линьки» или происходят значительные перемены эмоционального состояния. |
Основные причины кашля:
|
| Кишечник | Заболевания тонкого кишечника: неспособность воспринимать то, что может быть полезно в повседневной жизни. Цепляние за мелкие детали вместо того, чтобы подойти к ситуации глобально. Перестаньте делать слона из маленькой мушки!
Болезни толстого кишечника: цепляние за ненужные, отжившие себя убеждения либо мысли (при запоре), отвержение полезных идей (при поносе). Выраженные жизненные противоречия, которые человек никак не может переварить. |
Кишечник указывает на сильную самокритику, перфекционизм и, как следствие, на несбывшиеся ожидания:
|
Проблемы с кишечником указывают на стресс и хроническое беспокойство:
|
| Кровь из носа | Кровь из носа идёт, когда человек ощущает досаду либо грусть. Это своеобразное проявление эмоционального стресса. Носовое кровотечение возникает тогда, когда человеку хочется плакать, но он не позволяет себе этого.
Единичный случай носового кровотечения говорит об утрате интереса к текущей деятельности. Кровь из носа служит поводом для прекращения подобной деятельности. |
Кровотечение из носа связано с нереализованными потребностями:
|
Кровь является символом радости. Носовое кровотечение является способом выражения печали и потребности в любви.
При отсутствии признания радость уходит из тела в виде носового кровотечения. |
| Лишний вес |
|
На что указывает избыточный вес? На чувство страха, сильную необходимость в защите, а также нежелание чувствовать душевную боль. Ощущение беззащитности или нелюбовь к себе. Еда здесь выступает в роли подавленного стремления к саморазрушению. | Лишний вес зависит от множества факторов, но обычно человек, страдающий от ожирения, ещё в детстве переживает много бед и унижений. Став взрослым, он панически боится снова очутиться в постыдной ситуации либо поставить в такую ситуацию других. Еда замещает душевную пустоту. |
| Мигрень |
|
Мигрень — заболевание прирождённых перфекционистов. Человек пытается “купить” любовь окружающих хорошими поступками. Но при этом не готов терпеть, если им руководят. | Это заболевание указывает на чрезмерную амбициозность, требовательность и самокритичность. Хроническая мигрень говорит о чувствительности к критике в свой адрес, тревожности и склонности подавлять эмоции. Постоянный страх быть покинутости или отвержения. |
| Миома матки |
|
Женщина с миомой матки постоянно выдвигает разнообразные идеи, не давая им полностью созреть. Она может также винить себя в том, что не смогла создать достойный семейный очаг. | Миому матки можно рассматривать как своеобразную свалку из гнева, обид, стыда и разочарований, направленных на себя:
|
| Молочница (Кандидоз) | Это заболевание указывает на переживания по поводу собственной душевной чистоты. Также кандидоз является проявлением пережитого и подавленного гнева, направленного на полового партнёра. | Молочница символизирует внутреннюю злость на себя за принятие неправильных решений.
Женщина пессимистично настроена к жизни, причём в своих несчастьях она обвиняет не себя, а других людей. Она чувствует себя беспомощной, раздражена или сердита. |
Кандидоз является отражением эмоционального стресса, вызванного проблемами в личных взаимоотношениях, особенно в отношениях с матерью. Ощущение, что нет поддержки, уважения и любви. Отношение к миру проявляется через горечь и озлобленность на весь свет. |
| Насморк, заложенность носа |
|
Нос символизирует принятие своей личности. Поэтому насморк всегда является просьбой о помощи, внутренним плачем тела. | Человек может заполучить насморк из-за подсознательного расчёта. Например, что вас оставят в покое, боясь заразиться.
Если проблемы с носом в ограниченном пространстве рядом с другими людьми – плохая социальная адаптация. |
| Онкология | Онкология имеет много причин, но в большинстве случаев её причиной является обида, загнанная глубоко в себя. Психогенный рак поражает однолюбов-интровертов, которые пережили безрадостное детство. Такие люди очень жертвенны и часто имеют жёсткую зависимость к своему партнёру или жизненным обстоятельствам (эмоциональную, материальную либо психологическую). Окружающие характеризуют таких людей как очень хороших и ответственных. | Онкозаболевания возникают у тех людей, которые ставят эмоциональные потребности окружающих превыше своих собственных. Такой тип поведения поощряет мученичество, а питается он страхом быть покинутым и отверженным. | Рак – это заболевание “хороших людей”. Наибольшая предрасположенность к нему наблюдается в трёх случаях:
|
| Отравление (интоксикация) | Внутренняя интоксикация – сигнал организма о том, что жизнь отравлена нездоровыми мыслями.
Внешняя интоксикация – чрезмерная подверженность внешнему влиянию либо подозрение, что жизнь “отравляет” определённый человек. |
Интоксикация указывает на настойчивое отрицание любых идей, а также на страх перед всем новым. | Отравление показывает, что организм категорически не приемлет тот образ жизни, который ему навязывается. |
| Печень | В печени, как в природном резервуаре, скапливается подавленный годами гнев. Проблемы с печенью появляются при переживании злости, разочарования и беспокойства. Человек совершенно не умеет быть гибким. Он не стремится приспосабливаться к ситуациям, поскольку боится последствий, боится потерять то, что имеет. Расстройства печени указывают на неосознаваемую депрессию. | Заболевания печени символизируют сопротивление любым переменам и на такие чувства, как сильный гнев, страх и ненависть. | Печень является накопителем сильных переживаний и гнева.
Больная печень указывает на самообман и постоянные жалобы:
|
| Поджелудочная железа (панкреатит) | Эта болезнь возникает после сильных переживаний по поводу недавно произошедшего события или сильного гнева из-за несбывшихся ожиданий. | Панкреатит является следствием чрезмерного беспокойства о своих родных. | Поджелудочная железа является органом эмоций, а проблемы с ней указывают на сильную эмоциональную напряжённость. |
| Почки |
|
Заболевания почек указывают на острое разочарование, постоянную критику, переживание неудач. Острый пиелонефрит – реакция на позор, подобная той, которая наблюдается у маленьких детей. Неспособность понять для себя, что хорошо, а что плохо. | Заболевания почек бывают у ранимых и эмоциональных людей, которые слишком беспокоятся о своих близких.
Ощущение своей неспособности или бессилия в своей деятельности или в межличностных отношениях. |
| Поясница |
|
Поясница напрямую связана с ощущением чувства вины. Всё внимание такого человека постоянно приковано к тому, что осталось в прошлом. Боль в пояснице явно сигнализирует окружающим: «Меня надо оставить в одиночестве и покое!». | Невозможность проявить духовность, сильный страх, связанный с самовыражением. Нехватка финансов и времени, а также страх, который связан с выживанием. |
| Простатит | Простата символизирует в организме творческие и созидательные способности мужчины. Заболевания этого органа говорят о переживании ощущения бессилия и беспомощности. Усталость от жизни. | Проблемы с простатой указывают мужчине на то, что нельзя пытаться контролировать абсолютно всё. Смысл простатита заключается в избавлении от всего старого и созидании чего-то нового. | Мужчина, у которого есть простатит, считает себя слишком самодостаточным, не считает нужным полагаться на кого-то. Он не разрешает себе проявлять эмоции, поскольку они воспринимаются им как слабость. Самым большим позором для него оказывается неумение справиться с ответственностью и невозможность оправдать чьи-то ожидания. |
| Прыщи | Прыщи на лице указывают на излишнюю озабоченность чужим мнением. Невозможность быть собой.
Прыщи на теле говорят о сильном нетерпении, которое сопровождается лёгкой раздражительностью и скрытым гневом. Часть тела, где они появляются, указывает на ту сферу жизни, которая вызывает такое нетерпение. |
Высыпания на лице символизируют отношение человека к миру, например, несогласие с собой или же отсутствие любви к себе. | Прыщи на лице появляются тогда, когда человек страшится “потерять своё лицо”, например, сплоховать в важной ситуации. Его представления о самом себе вредны и неверны. Часто прыщи на теле и лице бывают у подростков, когда они проходят период самоидентификации. |
| Псориаз | Человек, у которого есть такое заболевание, хочет «сменить кожу», полностью поменяться, поскольку испытывает сильный дискомфорт. Он боится признать свои недостатки, слабости и страхи, принять себя без стыда или страха быть отвергнутым. | Псориаз отражает страх возможной обиды. Это заболевание указывает на потерю самопринятия и отказ брать на себя ответственность за переживаемые чувства. | Псориаз является отражением ненависти к себе, замешанным на жалости. Внутреннее убеждение, что всё идёт не так, как надо. Отчаяние и попытка уединиться, избегание социальных контактов и сильная жалость к себе. |
| Сахарный диабет | Диабетики ранимы и имеют множество желаний. Они беспокоятся, чтобы все «получили кусок хлеба». Но у них есть внутренняя зависть, если вдруг кому-то достанется больше, чем им. У них интенсивная умственная деятельность, за которой прячется скрываемая грусть и неудовлетворенная потребность в нежности и ласке.
Сахарный диабет у ребёнка развивается при отсутствии родительского понимания. Он заболевает, чтобы таким образом привлечь внимание. |
Диабетики живут прошлым, поэтому у них наблюдается сильная неудовлетворенность жизнью, заниженная самооценка и отсутствие самоуважения. | Чувство, что сладость жизни постоянно ускользает.
Психологические причины диабета всегда связаны с ощущением нехватки чего-либо: счастья, страсти, радости, достатка, надежды или умения наслаждаться простыми жизненными удовольствиями. |
| Сердечный приступ | Человек сам создаёт сердечный приступ, пытаясь избавиться от потока эмоций, которые лишают его радости жизни. Он скептически ко всему относится и никому не доверяет. К сердечному приступу приводит страх, связанный с выживанием и страх перед неизвестностью. | Сердце – орган радостного принятия мира. К болезням сердца приводит как излишне бурная радость, как и длительно подавляемые и отвергаемые проявления радости. | Сердечный приступ случается у тех людей, которые живут в длительном стрессе. Они относятся к поведенческому типу А: агрессивные, быстровозбудимые, требовательные и недовольные. Эти люди постоянно пытаются всё контролировать. Они добиваются успехов в жизни посредством напряжённого сражения, а внутри испытывают возмущение и обиду за то, что обязаны обеспечивать домочадцев. |
| Температура | Подавляемый гнев. | Подавляемая ярость и острая обида. | Разочарование или ощущение энергетической грязи. |
| Цистит | Это заболевание всегда указывает на большое разочарование. Человека словно жжёт изнутри то, что окружающие люди не замечают. Он плохо понимает происходящее, поэтому действует весьма непоследовательно. Он слишком многого ждёт от близких людей, поэтому его буквально сжигает внутренний гнев. | Цистит отражает тревожное состояние, цепляние за старые идеи, разгневанность и страх обрести полную свободу. | Цистит вызывают обида и самоизоляция. Замкнутость и изолированность, сопровождающие это заболевание, возникают из-за страха получить новую обиду. |
| Шея | Боли в шее – признак ограниченной внутренней гибкости. Шея болит, когда человек не желает воспринимать ситуацию реально, поскольку не в состоянии контролировать её. Негибкая шея не позволяет оглядываться – соответственно, человек боится увидеть или же услышать то, что происходит за его спиной. Он просто делает вид, что ситуация его не беспокоит, хотя очень сильно переживает на самом деле. | Шея символизирует гибкое мышление и умение видеть то, что происходит за спиной.
Боль в шее – нежелание рассматривать разные стороны ситуации, сильное упрямство и отсутствие разумной гибкости в поведении и мыслях. |
Физическое ограничение в движениях шеи – упрямство и безразличие к радостям и горю людей.
Боль в шее – человек часто поступает неправильно, сознательно игнорируя имеющуюся ситуацию. Такое мнимое безучастие лишает гибкости. |
| Щитовидная железа | Щитовидная железа напрямую связана с волевыми качествами человека и его способностью принимать взвешенные решения, то есть с умением строить жизнь в соответствии со своими желаниями, развивая индивидуальность. | Увеличение щитовидной железы указывает на то, что человека душит скрытый гнев и негодование, у него буквально «ком к горлу подступает».
Слабая активность щитовидной железы – страх отстаивать свои интересы и нежелание говорить о собственных потребностях. |
Переживание чувства неполноценности и жалости к себе. Восприятие себя не таким, как все, ощущение «белой вороны». Склонность к подавлению эмоции и скрытному поведению. |
Внимательно изучив эту таблицу, вы можете найти причину своего физического заболевания. Если мнения трёх авторов по поводу причины того или иного заболевания существенно расходятся, рекомендуем вам прислушаться к своей интуиции. В любом случае, основная функция подобных таблиц – научить человека осознавать свои мысли и потребности, прислушиваться к сигналам своего собственного тела. Ну а после этого можно приступать к самостоятельному исцелению.
Как можно исцелиться самостоятельно?
Слово «исцеление» является производным от слова «целый». А целый всегда означает здоровый. Как же можно исцелиться самостоятельно? Представьте, что ваши мысли — это внутренний проводник, а ваши чувства – своеобразный барометр. Выявив убеждения, которые привели вас к той или иной болезни, вы поймёте, что у каждого заболевания есть свой особый скрытый смысл. А самое главное, вам важно поверить в то, что ваша душа обладает невероятным потенциалом выздоровления.
Исцеление всегда начинается с души. Его задача — сделать человека лучше, чем был до своего заболевания, восстановив «целостность» организма.
Наше здоровье — это, прежде всего, гармония физической, умственной, эмоциональной и духовной составляющей. Только изменив своё мировосприятие и образ жизни, вы станете на путь обретения здоровья.
Здоровье всегда начинается с осознания проблемы и заканчивается переменами. Сначала человеку нужно осознать свои привычки и зоны комфорта, а затем полностью избавиться от нездорового поведения, даже если оно сопровождается чувством безопасности или помогает не выделяться в толпе. Здоровье требует от нас активной и постоянной самостоятельной заботы о теле.
Три главные задачи исцеления — здоровое самовосприятие, здоровые мысли и здоровые отношения. Впустите в свою душу любовь и сострадание, принятие и одобрение, терпение и терпимость. Освободитесь от прошлого и начните заново творить свою жизнь. Выздоровление — это длительный процесс, в котором есть всё: смех и слёзы, игра и веселье, а даже детская спонтанность. Иногда выздоровление проходит сложно и болезненно, поскольку наше тело будет постоянно тянуть нас к привычному образу жизни и мыслей. Но если вы будете настойчивы, то вскоре удивитесь тому, насколько насыщенной стала ваша новая жизнь.
Выздоровление — это образ жизни, так пусть каждый день станет целебным!
Модель исцеления по Кэрол Ритбергер
Кэрол Ридбергер в своих книгах, посвящённых самоисцелению, писала, что любая болезнь в нашем теле возникает не просто так. Она всегда указывает на энергетические скопления негативных эмоций (в органах, железах и мышцах), а также на страхи и установки (в позвоночнике). Очень важно найти первопричину физического заболевания, а затем устранить её, что невозможно сделать, не изменив образ мыслей.
-
Читайте также:
Кэрол Ритбергер в своей модели исцеления предложила 4 шага, которые включают в себя оценку, уроки, действия и освобождение. Эти шаги просты в осуществлении, приложимы к любой ситуации и доступны для понимания. Зато воздействие, которое они оказывают на человека, невероятно. Попробуйте сами!
Первый шаг (Оценка). Этот шаг включает в себя самодиагностику, которая обращает внимание человека на образ жизни. Убедитесь, что вы заботитесь о своём здоровье, а ваше физическое тело не страдает от стрессов. Оценка интеллектуального состояния даёт человеку возможность отследить качество своих мыслей. Оценка эмоционального состояния позволяет обнаружить психологические раны и увидеть, какие страхи им соответствуют. Оценка физического состояния даёт возможность проверить ощущения тела.
Второй шаг (Уроки). Болезнь заставляет человека задуматься о том, почему он думает и действует именно так, а не иначе. Благодаря своему болезненному состоянию мы больше узнаём о своей личности, а также своих глубинных убеждениях, страхах, силе, слабостях, самооценке и самовосприятии. Болезнь толкает нас к переменам, исследованию собственных возможностей и учит
обращать отравляющие ситуации в исцеляющие. Усвойте урок, который предоставляет вам ваша болезнь!
Третий шаг (Действия). На этом этапе перед человеком начинает применять на практике то, что он осознал на этапе уроков. Мы начинаем заниматься непосредственно поправкой здоровья и радовать себя переменами в самовосприятии. Человек освобождается от уз прошлого и начинает действовать в настоящем!
Четвёртый шаг (Освобождение). Этот этап учит человека жить радостно, без боли и страданий, которые вызывались душевными ранами. Освободившись от ошибок самовосприятия, человек начинает понимать, каким он является на самом деле, осознаёт, чего он может достичь. Освобождаясь от прошлого, мы отпускаем всё ненужное и создаем новые мысли, новое поведение, новую жизнь и новые потребности души, ума и тела.
Ежедневная работа над собой
Когда психосоматика прочно войдёт в вашу жизнь, вы поймёте, что это не только наука, но и образ жизни. Излечение происходит постоянно, а не только тогда, когда внезапная боль или недомогание пугают нас, предвещая что-то страшное. Если вы хотите наслаждаться полноценной здоровой жизнью, научитесь согласовывать внешние события с потребностями своей души. Пусть ваши мысли отражают ваши истинные потребности, а не желания и требования других людей. Лишь упорядочив свои мысли, вы создадите себе отличное здоровье. Чтобы победить болезнь вам нужно заглянуть в себя и отыскать там нездоровые мысли. Даже если вы абсолютно здоровы, в целях профилактики периодически анализируйте всё, о чём вы думаете.
Также вы можете пересмотреть свои взаимоотношения — возможно, они являются источником негативных мыслей. В таком случае, вам потребуется прекратить исчерпавшие себя связи, которые вызывают у вас только чувство зависимости. Не бойтесь, взамен этим отношениям придут новые, которые будут влиять на вашу жизнь только положительно. Развивайте свою интуицию — она поможет вам читать сигналы вашего тела.
И, напоследок: если вы хотите стать здоровым человеком, наполните свою душу добротой и радостью, а также состраданием и любовью. Эти чувства являются величайшими целителями!
Частые вопросы
Как психосоматика влияет на здоровье человека?
Психология и болезни связаны напрямую, поэтому психосоматические болезни, возникающие в результате стресса, могут включать гипертонию, респираторные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, мигрень и головные боли напряжения, сердечные боли и другие.
Какие болезни бывают от психосоматики?
Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания: сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
Как понять что у вас психосоматика?
Заподозрить психосоматику можно тогда, когда: болезнь развилась на фоне острой или хронической психотравмирующей ситуации, обострения заболевания зависят от воздействия психогенных факторов, нет других явных причин для развития патологии – инфекции, интоксикации, отягощённой наследственности и т.
Что происходит при Психосоматике?
Психосоматические заболевания — это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями (то есть симптомами заболеваний внутренних органов), но их основная причина всё же кроется в неполадках со стороны нервной системы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Регулярно практикуйте методы релаксации, медитации или йоги, чтобы снизить уровень стресса и тревожности.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои эмоции и их влияние на физическое состояние. При возникновении физических симптомов, обратите внимание на свои эмоциональные переживания и стрессовые ситуации.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Это поможет укрепить ваше физическое и психическое здоровье.
Загрузка...
