Сложности характера при интроверсии

Интроверсия – это данная человеку с рождения особенность психических процессов, характеризующаяся их направленностью исключительно на внутренний мир.Это состояние не является патологией или нарушением, но подробное рассмотрение отдельных черт личности интроверта позволит не только ему самому разобраться в собственном внутреннем мире, но и приблизиться к пониманию последнего посторонними.

Появление термина

Современного человека уже не удивишь сложными терминами, в том числе и медицинскими. Но мало кто знает, что впервые понятие интроверсии, а также ее противоположности – экстраверсии, ввел известный специалист в области психологии Карл Юнг. Еще меньшему количеству читателей знакома точная характеристика этого понятия.

Школа швейцарского профессора Юнга, которая впоследствии получила название аналитической психологии, определяет интроверсию и экстраверсию как два способа организации взаимодействия человека с окружающей их действительностью. Это своеобразная шкала, на противоположных концах которой находятся рассматриваемые понятия.

Мнение врача:

Интроверсия может привести к сложностям в характере, считают врачи. Люди с этой чертой характера обычно предпочитают уединение и избегают общения с большими группами людей. Они склонны к глубоким размышлениям и часто предпочитают работать в одиночестве. Однако, иногда интровертированный характер может привести к изоляции, социальной неуверенности и даже депрессии. Врачи рекомендуют интровертам находить баланс между уединением и общением, развивать навыки социального взаимодействия и обращаться за помощью к специалистам в случае возникновения психологических проблем.

Семь признаков того, что ты интроверт #интроверт#психология#темт#olyalolyaa

Отличия психологических состояний

Чтобы лучше разобраться, чем отличается интроверсия от своей противоположности, приведем главные особенности упомянутых психических состояний. Для удобства изложения они сгруппированы в таблицу.

Обратите внимание! Основные постулаты, о которых говорит школа психологии Карла Юнга, описывающая интроверсию и экстраверсию, перекликаются с принципами восточной философии – Инь и Ян. Оба этих начала присутствуют в человеке,  но преобладает либо то, либо другое.

Интересные факты

1. Интроверты более склонны к самоанализу и самокритике.Они часто проводят много времени, размышляя о своих мыслях и чувствах, и могут быть очень критичны к себе. Это может привести к низкой самооценке и чувству неполноценности.
2. Интровертам может быть трудно заводить друзей и строить отношения.Они часто предпочитают проводить время в одиночестве или с небольшим кругом близких друзей. Им может быть трудно открыться новым людям и доверять им.
3. Интроверты могут испытывать трудности в социальных ситуациях.Они могут чувствовать себя неловко или неуверенно в больших группах людей. Им может быть трудно поддерживать разговор и общаться с другими.

СИЛА ИНТРОВЕРТОВ. Наука

Черты характера

Если вы уже знакомы с экстравертами, то для вас не секрет, что интроверсия – это состояние, противоположное первому. Человек-интроверт отличается такими чертами характера как необщительность, недоверчивость, неразговорчивость и отсутствие умения приспосабливаться. Нужно отметить, что такие особенности психики личности тяжелы не только для окружающих, но и для него самого.

В подавляющем большинстве случаев окружающим тяжело понять внутренний мир интроверта. Многим кажется, что такие люди высокомерны и чрезмерно холодны. Однако, школа аналитической психологии утверждает, что на самом деле эти личности обладают излишней уязвимостью и застенчивостью.

Иногда подобный конфликт приводит к серьезным внутренним проблемам. Тщательно скрываемые черты характера постепенно погружаются внутрь сознания, переходя в область бессознательного. А уже там они обретают невиданное влияние на поведение человека. Это состояние может перетечь в глубокую интроверсию – чрезмерное сосредоточение на внутренних проблемах, не предполагающее активной деятельности, направленной на тот или иной объект.

Опыт других людей

Интроверты часто сталкиваются со сложностями характера, о которых говорят многие. Они могут быть восприняты окружающими как замкнутые, неприветливые или недоступные. Однако, на самом деле интровертность просто означает, что люди получают энергию из внутренних источников, а не из общения с окружающими. Это не делает их хуже или лучше, просто другими. Понимание этого поможет преодолеть стереотипы и наладить более глубокие и значимые отношения с интровертами.

Плюсы и минусы

Интроверсия, как и любое другое естественное психологическое состояние личности, имеет как положительные, так и отрицательные качества.

К сильным сторонам личности интровертов справедливо можно отнести:

• Способность медленно, но верно уловить суть любого проблемного вопроса;
• Возможность сосредоточится на решении главной задачи, абстрагировавшись от несущественной и не несущей смысловой нагрузки информации;
• Интроверт может найти нестандартный подход к решению нетривиальной проблемы;
• Такие люди очень крепко привязываются к своим близким.

Но эти же черты характера вызывают и множеством проблем:

• Интроверсия является препятствием для выражения приходящих на ум человеку мыслей, чувств и идей;
• Эти люди, даже испытывая сильную привязанность, не могут ее адекватно выразить, что часто приводит к непониманию их даже близкими родственниками;
• Так как интроверты часто действуют руководствуясь своими внутренними убеждениями, мотивы их поступков часто непонятны окружающим. Их шкала ценностей отличается от той, которой измеряют свои поступки и мысли экстраверты.

Школа психологии Карла Юнга, введя рассматриваемую здесь классификацию на экстравертов и интравертов, во время дальнейших исследований пришла к пониманию недостаточности такой терминологии и ввела дополнительно понятие психических функций. В зависимости от их преобладания в поведении человека, последний отдает предпочтение тем или иным видам занятий.

Методика определения

Интроверсия, как и ее антагонизм, экстраверсия – понятия биполярные. Но это не значит, что «измерительная шкала» содержит только две крайние отметки. Каждый человек находится в некотором промежутке между этими полюсами,  склоняясь или к одному, или к другому.

Вопросом определения принадлежности личности к тому или иному типу психических процессов занялся британский психолог немецкого происхождения Ганс Юрген Айзенк. Его школа психологии – биологическая – разработала популярный тест,  с помощью которого можно определить не только интровертные и экстравертные наклонности  психики, но и понять, какой тип темперамента присущ тестируемому.

Особенностью опросника британского профессора является наличие сразу двух перечней вопросов: для определения экстра- и интроверсии. Их можно применять одновременно и раздельно (с некоторым промежутком времени). В последнем случае достоверность исследования повышается.

Помимо этого, ученым введены вопросы, позволяющие выявить ложь, то есть оценить искренность тестируемого и его желание казаться не таким, какой он есть на самом деле.

Определив результат по специальной таблице, его нужно занести в так называемый Круг Айзенка. Эта шкала позволяет определить не только тяготение человека к тому или иному полюсу, но и выяснить его принадлежность к сангвиникам, флегматикам, меланхоликам и холерикам.

Опытные психологи на основе результатов тестирования пишут собственные заключения. В них могут быть указаны индивидуальные особенности человека, прошедшего тест, тип его темперамента и другие параметры. Также даются рекомендации по самостоятельной психокоррекции.

Интроверсия – это особенность психологического состояния личности, своя шкала оценки внешних и внутренних ощущений. Такое состояние присуще около трети всех людей. Понимание внутренних процессов, происходящих в мозгу интровертов, позволит им не замыкаться полностью на своем внутреннем мире и более органично вписаться в социальные отношения.

Частые вопросы

В чем проблема интровертов?

В чем проблема? Проблема интроверта проста: неправильно переработанные, полученные извне эмоции наслаиваются друг на друга и начинают «давить» на сознание, деформируя в нем адекватное восприятие коммуникации. Оказывается, эмоции нужно учиться правильно воспринимать и перерабатывать.

В чем проявляется интроверсия?

Интроверсия связана с такими характеристиками, как скрытность, самодостаточность и стремление к уединению в периоды стресса, нерешительность, склонность к самоанализу, внешняя скромность и холодность, любовь к порядку.

Что характерно для интроверта?

У интроверта есть ряд особенностей поведения и мышления, которые отличают его от экстраверта: Интроверт любит проводить время в одиночестве или в небольшой компании близких людей. Он не нуждается в постоянном общении и не боится скуки. Интроверт тщательно обдумывает свои действия и решения.

Какой темперамент у интроверта?

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны — их время течет неторопливо и даже как-то вязко. Они медлительны, инертны и часто неповоротливы, из-за чего экстраверты над ними постоянно потешаются.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Понимайте свои потребности и устанавливайте границы. Интроверты часто нуждаются в уединении, поэтому важно научиться говорить “нет” и отводить время для собственных мыслей и отдыха.

СОВЕТ №2

Ищите баланс между уединением и общением. Хотя интроверты предпочитают уединение, социальные контакты также важны для психологического благополучия. Найдите способы для качественного общения, которые не будут перегружать вас.

СОВЕТ №3

Развивайте навыки самоанализа. Интроверты обычно обладают хорошей самоаналитикой, поэтому используйте этот навык для лучшего понимания своего характера и развития личности.