Причины развития, симптомы и лечение дереализации

Дереализация — это психическое расстройство, при котором частично или полностью нарушается восприятие окружающего мира и себя в нем. Окружающий мир воспринимается как нереальный, отдаленный, словно человек смотрит на все через стекло или ощущает себя как во сне.

При дереализации все вокруг человека кажется ему странным, чуждым, тусклым и серым. В некоторых случаях изменяется сенсорное восприятие мира – блекнут все краски, все вокруг кажется однообразным, не интересным, изменяются голоса и звуки вокруг человека, они становятся глухими и неотчетливыми. При этом состоянии притупляется общее восприятие действительности, в какой-то момент человеку кажется, что время остановилось или очень сильно замедлилось. В некоторых случаях, наоборот время летит очень быстро.

Дереализацию можно отнести больше к категории неврологических диагнозов, чем психиатрическим. Человек осознает свое состояние, оно ему не нравиться, он хочет от него избавиться. Дереализация может быть вызвана затяжной депрессией или сознательный отказ человека общаться с другими людьми.

Причины

Чаще всего такие неприятные ощущения возникает у перфекционистов. Механизм дереализации может включаться при хронических стрессах, усталости. У некоторых пациентов такое состояние наступает после длительного применения наркотических веществ и психостимуляторов. При истощении психических процессов включается защитный механизм, который охраняет нервную систему человека от раздражающих факторов. С точки зрения нейрофизиологии, при этом заболевании нарушается количество медиаторов — серотонина, ГАМК, норадреналина. Человек не испытывает удовольствие от жизни, у него притупляются чувства и эмоции, он постоянно испытывает тревогу и тоску.

Люди, которые длительно подавляют свои желания, и не реализуют себя в обществе, подвержены развитию этого заболевания. Ощущение дереализации может возникнуть при ВСД, при этом человек адекватно оценивает происходящее с ним.

Чаще всего этим заболеванием страдают молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет, они перегружают свою нервную систему работой, учебой и развлечениями, мало отдыхают и постоянно недосыпают.

Мнение врача:

Дереализация – это психическое состояние, при котором человек ощущает отчуждение от реальности, как будто все происходящее вокруг него нереально или сонно. Врачи отмечают, что основные причины развития дереализации могут быть связаны с травматическими событиями, стрессом, депрессией или тревожными расстройствами. Симптомы дереализации включают ощущение нереальности окружающего мира, себя или своего тела, а также потерю чувства реальности происходящего. Лечение дереализации обычно включает психотерапию, медикаментозную терапию и методы релаксации. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.

ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ и ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ: причины, виды, лечение и техники

Симптомы

Основными симптомами дереализации является потеря ощущения реальности окружающего мира и происходящих событий. У человека возникает ощущение, что все вокруг него находится в каком-то тумане, время замедляется или останавливается. Человек не слышит обращенной к нему речи, все звуки вокруг него становятся глухими, и изменяется тональность знакомых голосов. Все вокруг кажется не знакомым.

В некоторых случаях дереализация может протекать с ощущением того, что все вокруг стало ярче и интереснее, звуки громче. Симптомы дереализации пациенты связывают с  ощущением «дежавю».

После приступов у человека складывается впечатление, что он постепенно сходит с ума. Ко всем выше перечисленным симптомам присоединяется страх безумия. Дереализация и деперсенолизация часто сопровождают ВСД. Эти неприятные ощущения могут случиться в любой момент, например в транспорте, эти приступы дереализации не нравятся человеку и они ему неприятны. Дереализация кратковременно может случаться у каждого человека в период нервно-психического переутомления, но она кратковременная, обычно называется «ушел в себя».

Иногда человек не может вспомнить ряда событий из своей жизни, например, была ли девушка сегодня на свидании или нет, выключил человек утюг или нет.

При дереализации человек, как бы наблюдает за собой и за окружающими со стороны. Дереализация при ВСД очень напоминает панические атаки. Дереалицация бывает при шейном остеохондрозе, она обусловлена нарушением мозгового кровообращения в следствии сдавления сосудов шеи.

Интересные факты

1. Дереализация часто возникает в результате травматического опыта, такого как насилие, авария или стихийное бедствие. Она также может быть вызвана употреблением психоактивных веществ, таких как марихуана, ЛСД или экстази.

2. Симптомы дереализации могут включать чувство отстраненности от себя или от окружающего мира, ощущение нереальности или как будто вы находитесь в сне, трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью и чувство тревоги или депрессии.

3. Лечение дереализации обычно включает в себя психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или экспозиционная терапия, а также медикаментозное лечение, такое как антидепрессанты или противотревожные препараты.

ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ и ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ: симптомы, причины, лечение | Синдром-HPPD или ШИЗОФРЕНИЯ?

Диагностика и дифференциальная диагностика

Врач должен провести дифференциальную диагностику дереализации и шизофрении. Для диагностики тяжести симптомов дереализации используется шкала Нуллера.

Дереализацию следует дифференцировать от галлюцинаций (она отличается отсутствием мнимовосприятий) и от иллюзий (правильным восприятием окружающего).

От психотического автоматизма же дереализация отличается  тем, что имеет принадлежность расстройства к своему «Я».

Опыт других людей

Дереализация – это психологическое состояние, при котором человек чувствует отчуждение от реальности. Люди, столкнувшиеся с этим, описывают ощущение нереальности окружающего мира, как будто они находятся во сне или в параллельной реальности. Симптомы включают потерю чувства реальности, затуманенное восприятие окружающего и даже потерю чувства собственной личности. Лечение дереализации включает терапию, медикаментозное лечение и психотерапию. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, выражают надежду на выздоровление и возвращение к нормальной жизни.

Терапия

Самое главное в терапии дереализации — установление и устранения причин, которые привели к заболеванию. Лечение включает в себя медикаментозную терапию и психотерапию.

Лечение подбирается индивидуально с учетом типа реагирования нервной системы, вегетативного тонуса и может длиться от нескольких минут и растянуться на несколько лет. Оно должно быть направлено на улучшение жизни больного и снятие неприятных симптомов, укрепление нервной системы в целом и вегетативной системы в частности. Рекомендуется массаж, душ Шарко, аромотерапия, дыхательная гимнастика. Больной человек должен соблюдать режим сна и отдыха, заниматься спортом (бег, плавание, йога).

В медикаментозное лечение входят антидепрессанты (венлафаксин, габапентин), транквилизаторы (феназепам, элениум, клоназепам), витамины и микроэлементы. Если эти неприятные симптомы являются следствием ВСД, то лечение основного заболевания назначается неврологом.

Больному человеку рекомендуется размеренный образ жизни, смена окружающей обстановки, он должен научиться расслабляться и абстрагироваться от проблем.

Современная терапия включает в себя различные психологические модулирующие приемы, гипноз и ряд специальных психотерапевтических методик.

Частые вопросы

Что может быть причиной дереализации?

Дереализация обычно связана со стрессом, постоянной тревожностью, депрессией и другими психическими расстройствами. Человек может чувствовать, что мир вокруг приобретает нереальный или мечтательный характер, а также то, что он не может контролировать происходящие в жизни события.

Какие симптомы при дереализации?

Искажение течения времени,Дежавю и жамевю,Ощущение нереальности окружающего мира, жизни «как во сне» или «в кино»,Отчужденность от себя, общества,Притупление чувств и эмоций,Утрата собственного «Я»,Беспокойство о «ненатуральности» своего поведения и мыслей.12 июл. 2021 г.

Как лечить Дереализацию?

Избавиться от дереализации помогают транквилизаторы, ноотропы и антидепрессанты. В дополнение к ним назначаются антиоксиданты и витамины.

Откуда берется дереализация?

Дереализация часто бывает сопряжена с депрессией или неврастенией, является основным составляющим симптомом тревожного невроза или других психических расстройств, в том числе шизофрении, а также может встречаться при психотических состояниях, кодируемых F2x в МКБ-10.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к профессионалу, если у вас есть подозрения на дереализацию. Только квалифицированный специалист может поставить правильный диагноз и предложить эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и медитации, так как они могут помочь справиться с симптомами дереализации. Регулярные практики могут улучшить ваше психическое состояние.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций и уделите внимание своему психическому здоровью. Постарайтесь создать спокойную и поддерживающую среду вокруг себя.