Содержание
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом!
Что это такое?
Астенопия
(слабость глаз) – это симптомокомплекс, возникающий в ответ на чрезмерное напряжение глаз.
В основе развития подобного состояния может лежать любая рефракционная патология (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), психогенные факторы (эмоциональные расстройства и хронические стрессы), а также работа в условиях плохой освещенности.Астенопия может носить временный характер и проходить без лечения при улучшении условий работы (введение частых перерывов, соблюдение стандартов освещения, своевременное окончание работы, ее рациональное распределение) для людей, чьи профессии связаны со значительными зрительными нагрузками .
Но чаще всего стойкая астенопия выступает в роли пограничного состояния, сигнализирующего о переходе функциональных расстройств зрения в органические изменения. В таких случаях своевременная диагностика и лечение этого расстройства поможет избежать серьезных нарушений зрительных функций и развития в тканях глаза дегенеративных или обменных нарушений.
Мнение врача:
Астенопия – это состояние, характеризующееся усталостью глазных мышц, возникающей при длительном напряжении зрения. Симптомы астенопии могут включать в себя головные боли, размытость зрения, чувство песка в глазах и повышенную чувствительность к свету. В соответствии с МКБ-10, астенопия классифицируется как H53. Врачи рекомендуют пациентам соблюдать режим работы и отдыха, выполнять специальные упражнения для глаз, использовать компьютерные очки и проводить профилактические обследования у офтальмолога. Лечение астенопии может включать в себя применение капель для глаз, ношение специальных очков или контактных линз, а также коррекцию методов работы с компьютером.
Код по МКБ-10
Медики относят астенопию к разряду расстройств субъективного характера.
Код данного диагноза –H53.1.
Механизмом развития этой патологии считается частое перенапряжение зрения, когда аккомодативная и дезаккомодативная функции глаз (регулирующие нормальное восприятие предметов и образов на различных расстояниях) работают на пределе и их компенсаторные свойства начинают истощаться.
Подобные процессы могут наблюдаться у людей, работающих с бумажными и электронными документами (программистов и пользователей ПК) или в условиях плохого освещения (например, вождения транспорта в ночное время). Усталость глаз может быть следствием игнорирования лечения глазных болезней или неправильно подобранной оптики (очков, линз).
Астенопией в равной степени страдают и мужчины и женщины, риск ее проявления увеличивается с возрастом из-за негативного влияния процессов старения на организм. Но основная доля больных астенопией (75%) – это люди часто пользующиеся компьютерной техникой, планшетами и телефонами.
Интересные факты
- Астенопия может быть вызвана не только зрительным напряжением, но и общими заболеваниями организма, такими как анемия, гипотиреоз и сахарный диабет.
- Астенопия может быть классифицирована по степени тяжести на три степени: легкую, среднюю и тяжелую. Легкая степень астенопии проявляется в виде усталости глаз, которая проходит после отдыха. Средняя степень астенопии характеризуется более выраженной усталостью глаз, которая сопровождается головной болью, тошнотой и головокружением. Тяжелая степень астенопии проявляется в виде постоянной усталости глаз, которая не проходит после отдыха и сопровождается сильной головной болью, тошнотой и рвотой.
- Код астенопии по МКБ-10: H53.0.
Причины возникновения
Пусковым механизмом для появления усталости глаз могут служить внешние и внутренние факторы или их сочетание:
1. Неблагоприятные условия труда или досуга (сумрак, отсутствие нормального отдыха, чтение текстов с небольшим шрифтом, мерцание электронных устройств).
2. Монотонная работа с мелкими предметами (ювелирные изделия, детали часов или техники).
3. Короткий световой день на территории проживания пациентов.
4. Плохое питание, недостаток витамина А в пище.
5. Воспалительные и дегенеративные заболевания глаз (конъюнктивиты, глаукома, катаракта, снижение остроты зрения, патологии сетчатки и др.).
6. Болезни зрительного нерва и системы кровоснабжения глаз.
7. Травматические повреждения (ушибы и др.)
8. Болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет и т.п.).
9. Расстройства психики (неврастения, истерия и др.)
Из-за большого разнообразия причин, провоцирующих астенопию вариантов как лечить эту патологию много, в большинстве случаев терапия этого состояния требует комплексной диагностики с консультациями врачей разных специальностей.
Опыт других людей
Астенопия – это состояние, вызванное перенапряжением глазных мышц вследствие длительной работы за компьютером, чтения или других видов близкой зрительной работы. Симптомы могут включать в себя усталость глаз, головные боли, размытость зрения. По МКБ-10 астенопия имеет код H53. Важно соблюдать режимы работы и отдыха, делать специальные упражнения для глаз, а также проводить профилактические осмотры у офтальмолога. Лечение может включать в себя ношение специальных очков, применение капель и гелей для глаз.
Симптомы
Стойкая усталость глаз формируется постепенно, проходя все традиционные стадии развития:
1.
Субкомпенсаторную, которая протекает без симптомов с эпизодическими субъективными ощущениями утомляемости зрения.
2.
Компенсаторную, характеризуется более частыми и длительными периодами дискомфорта, который исчезает при полноценном отдыхе. В этот период пациенты испытывают умеренное жжение и ощущение песка в глазах, слезотечение, покраснение конъюнктивы, появление мошек и мутности перед глазами.
3.
Декомпенсаторную, здесь усталость глаз становится постоянной (хронической), прогрессируют снижение остроты зрения и искажение зрительных образов (двоение, расплывчатость и т.д.), появляются осложнения (кератиты, блефариты), развиваются эмоциональные нарушения (раздражительность, плаксивость, апатия или гневливость).
Виды астенопии
1.
Аккомодационная, самый распространенный вид этой патологии. Часто развивается на фоне нарушений зрения (миопии, дальнозоркости, астигматизме), а также при эмоциональных потрясениях и физическом истощении. Признаками такого состояния являются:
- невозможность прочтения текстов (буквы сливаются или расплываются);
- ощущение сдавления в окологлазной зоне, в области лба и висков.
2.
Ретинальная, это явление утомления глаз при развитии неврозов у пациентов, при этой форме кроме жалоб на зрительный дискомфорт (трудности сосредоточения взгляда на одной точке, светобоязнь и потемнение в глазах), объективных признаков нарушения зрения нет.
3.
Мышечная
астенопия развивается от слабости мышечного кольца, отвечающего за размеры зрачка, из-за этого естественные изображения воспринимаются органом зрения не верно. Поэтому для создания четкой «картинки» людям приходится постоянно напрягать зрительную мускулатуру, а это чревато перегрузками глаз.
При такой форме данного расстройства больные ощущают:
- скованность лицевой мускулатуры;
- боли и спазмы внутри глаз;
- стойкое зрительное утомление.
4.
Симптоматическаяформа расстройства дает вспышки при обострении хронических болезней в организме (воспаление конъюнктивы, радужки глаз и другие глазные патологии, болезни внутренних органов, эндокринной или нервной системы) или при развитии острых инфекций (гриппа, ангины, гайморита и др.). В этих случаях усталость глаз сочетается с основной симптоматикой фонового заболевания.
5.
Смешаннаяастенопия проявляется одновременными аккомодационными и мышечными нарушениями. При ней зрительная патология проявляется искажением воспринимаемых предметов и болевыми ощущениями в различных частях головы и лица.
Диагностика
1. Визометрия. Помогает выявить отклонения в остроте зрения.
2. Исследование аккомодации с фиксированием ширины, объема и напряжения внутренней мускулатуры глаз.
3. Измерения рефракции, которые определяют ее ранние нарушения, а также миопию и астигматизм.
4. Метод биомикроскопии позволяет выявить изменения в тканях глазного яблока.
5. Измерение внутриглазного давления, техника с определением его отклонений от нормы.
Лечение
Терапия астенопии зависит от причин ее вызвавших и стадии расстройства.
Больным без органических изменений в глазном аппарате рекомендуется:
- специальный режим зрительных нагрузок с равномерным распределением периодов работы и отдыха;
- выполнение упражнений на тренировку зрительной мускулатуры;
- рациональное питание и ведение здорового образа жизни;
- аппаратные методики для снятия напряжения с глаз;
- применение лазера,
- перфорационные очки и стимулятор Сидоренко.
Симптоматическая астенопия требует, прежде всего, лечения основного заболевания врачами с соответствующей квалификацией. Для коррекции усталости таким больным схему лечения подбирает врач-офтальмолог.
Местное лечение глаз рекомендуется в случае выраженной сухости их слизистых оболочек и для восполнения влаги в них ( Офтагель, Видисик).
Если не помогают капли с увлажняющим эффектом, то для расслабления глазной мускулатуры могут проводиться курсы лечения мидриатиками
:
- тропикамидом;
- фенилэфрином гидрохлорида.
Например, Ирифринпри астенопии легко проникает в ткани и хорошо расширяет зрачок, что позволяет увеличить резерв аккомодационной функции глаз и снизить нагрузку на них.
Также в консервативной терапии применяют методики коррекции зрения при помощи подбора очков или контактных линз.Прогноз в лечении астенопии без органических поражений в тканях глаза благоприятный, а при прогрессировании дистрофических изменений более серьезный (снижение зрения, слепота и др.).
Видео:
Зарядка для глаз Relax. Eye training.
Частые вопросы
Как лечить Астенопию?
правильно подобранная коррекция с помощью очков или контактных линз,медикаментозная терапия,методы аппаратного лечения,тренировка резервов аккомодации,лазерная стимуляция,использование компьютерных программ для снятия напряжения с глаз.
Что делать при астенопии?
Общим при лечении любого вида астенопии является подбор и ношение очков или контактных линз при наличии нарушений рефракции. Это главное условие для нормализации функций и работы глаз. При мышечной астенопии как метод лечения применяется коррекция призматическими линзами.
Что такое Астенопия глаз?
Астенопия (др. -греч. ἀσθεν-ωπία <, ἀσθένεια “слабость, бессилие, астения” (ἀ- ‘не-, без-‘ + σθένος ‘сила’) и ὄψις “глаз”) — зрительный дискомфорт или утомляемость, быстро наступающие во время зрительной работы. Особенно часто это чувство появляется во время работы глаз на малом расстоянии от предмета внимания.
Что такое Аккомодативная Астенопия?
Аккомодативная астенопия – наиболее часто встречающаяся форма зрительного утомления. Она может развиваться из-за дальнозоркости, спазма аккомодации, ослабленной аккомодации из-за общих заболеваний.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно делайте перерывы в работе за компьютером или чтении, чтобы разгрузить глаза. Рекомендуется делать пятиминутные перерывы каждый час.
СОВЕТ №2
При работе за компьютером используйте специальные антибликовые экраны и настройте яркость и контрастность монитора для уменьшения нагрузки на глаза.
СОВЕТ №3
Проводите упражнения для глаз, такие как массаж век, фокусирование взгляда на дальние и близкие объекты, чтобы укрепить мышцы глаз и улучшить кровообращение.